10/3 富士で「体験会」

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仕事帰りの笑いヨガ「体験会」 2018年10月3日(水) 18:30~20:00 富士市交流プラザ 練習室2 無料・予約なし ストレスを発散して溜まった疲れを吹き飛ばしましょう!! 初めての「笑いヨガ」を体験してください…

裾野ラフタークラブ

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前回、とっても楽しかったので、ちょっと遠いですが 裾野のナイトラフターにまた参加してきました。 人数が少なかった分、中身の濃い-ラフターヨガでした。 初めてのセッションもたくさんあり、流れるような進行が とても素晴らしく…

笑いヨガ@アルク富士宮

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デイサービスセンターアルク富士宮の皆さんと 笑いヨガで笑ってきました。 40名ほどの利用者さん、もともとお元気な皆さんですが 男性も多くいらっしゃったので笑っていただけるか心配でした。 「笑うこと」が 体と心に良い効果を…

湯河原ラフタークラブ

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あくびティーチャーさんの湯河原ラフタークラブに参加しました。 暑さの厳しい日中とお盆休みということで、いつもより少なかったそうですが 初めましての私も、快く仲間に入れていただき、「笑いヨガ」で楽しく笑いました。 布や紙な…

皇太子さま

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石川県を訪問中の皇太子さまが、江戸時代から続く伝統的な塩づくりの現場を視察されました。(中略) 午後、皇太子さまは輪島市の特別養護老人ホームを訪れ、入所者が笑いヨガと呼ばれる体操に取り組む様子を見守り、「笑いは元気が出ま…

裾野ラフタークラブ

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裾野ラフタークラブのナイトラフターに参加してきました。 先日のリーダー講習でお会いしたティーチャーさんの クラブにお邪魔してきました。 男性も女性も色々な職業の方がいてお仕事の帰りでしたが みんなで楽しく笑いました。 大…

リーダーになりました

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湯河原ラフタークラブのリーダー養成講座に参加しました。 同日にティーチャー養成講座を受講されていた経験豊富な先輩方と一緒に ラフターヨガについて学び、様々な実践を交えて楽しく笑うことができました。 2日間の講習を終え、無…