富士宮駅前のきららで「心もほぐれる笑いヨガ」です。
新型コロナに負けないように笑いましょう＼(^_^)／
今夜は、先日のテレビ(たっぷり静岡)をご覧になった方、岳南朝日新聞の広告をご覧になった方が、体験に来てくださいました。病気のため車いすの方は、毎日気持ちが暗いので楽しくなりたいと、ご主人と一緒に参加して下さいました。
今夜は、靴のままのお部屋でしたので、動き回るエクササイズと椅子に座ってやるエクササイズを取り入れました。いつもとは違った動きで新鮮だったという感想もいただけました。
「楽しくできた」「顔や体がポカポカした」「とても楽しくほんわかした気持ちになった」「笑いヨガの時は花粉症の鼻水が出ない」「デイサービスに来て欲しい」「会社のイベントに来て欲しい」などたくさんの感想をいただけました。
来月もまた来てくださると嬉しいです。