地域生活支援センター「ゆうゆう」さんへお邪魔しました。
地域で生活する精神障害者の居場所として、日常の生活支援や相談、自立・社会参加の促進をされている施設です。
クラブ以外で、成人の若い皆さんとの笑いヨガは初めてでしたので、少し心配していましたが、そんな心配はすぐ吹き飛んでしまいました！
部屋中に笑い声が響き、皆様ニコニコされて、身体も温まり上着を脱ぎ始めるなど、とても楽しい笑いヨガができました。私よりもタップリ息が続き大きな声でビックリしました！その時の様子が<こちら>で紹介されています。
先日、リーダーになった２人も、実践あるのみと、一緒に参加してリードしていただきました。ヤッターヤッター＼(^_^)／