9月になっても暑い日が続いています。
沖縄・九州地域には、猛烈な台風が接近しています。大きな被害が無いことを祈ります。台風の影響はここ富士市にも時おり激しい雨を降らせています。
今朝は、心配した雨も上がり8時には太陽の日差しが暑く感じました。
公園で笑いヨガを始めて３回目、恥ずかしさもなくなり
太陽の下で、気持ちの良い風に吹かれて、清々しい気持ちです。
新鮮な空気を体中に吸って、心も体も元気になりました。
フェイスシールドをしてお互いの距離を意識しながらも
次々と笑いの体操をしていると、コロナのことも忘れて、
すっかりいつもの笑いヨガだったように感じます。
周りを散歩しながら横目で見ている方にもちょっと入っていただけると
益々楽しくなると思うのですが、なかなか・・・やっぱり怪しいグループに見えるのでしょうね
昨日も富士市で新型コロナのクラスターが発生したニュースがありました。
なかなか収束しない感染症ですが、こんな時こそ、笑って体力・免疫力をつけて元気に楽しく過ごしたいものです。
毎日、５回ライオン笑いをしましょう！
手を洗う時には「ホッホ、ハハハ」と言いながら洗いましょう！
歩く時や家事など何かをしながら「ホッホ、ハハハ」と声を出しましょう！
と皆さんと毎日笑うことを確認して解散しました。
次回は１０月４日８時４０分～富士西公園です。
多くのご参加をお待ちしています。