富士西公園で笑いヨガ(14)

3ヶ月ぶりに笑いヨガを再開しました。参加者の皆さんもお元気そうで良かったです。天気予報では晴れの予定でしたが、パラパラと雨が降ってきました。笑いで吹き飛ばそう!と止むのを待ちながら笑っていましたが、なかなかやまないので、…

健康体操!再開します

緊急事態宣言がやっと解除になりました。まだまだ油断は禁物ですが、『朝から笑って健康体操』は、今月より再開いたします。 広い公園で朝のきれいな空気をたくさん吸って、元気を取り戻しましょう!10月10日8時30分~ 富士西公…

笑って元気\(^_^)/

笑って元気? バカみたい?。。ですよねー でも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいま…

リーダー養成講座(6)

今回は、お知り合いのリーダーさんと一緒に地域の子育て支援などをで活動されている方からのお申込みでした。ご自分も笑いヨガを学んで支援活動にもっと積極的に取り組みたい。また、笑うことが、ご家族やご自身の健康と長寿のためにも良…

9月も中止になりました

緊急事態宣言が9月30日まで延長されましたので、今月も『朝から笑う健康体操』は中止とさせていただきます。コロナ禍でも健康の為の運動は続けた方が良いのですが、屋外であっても集まって、大声を出すことは自粛しなければなりません…

緊急事態宣言・・・

9月12日までの緊急事態宣言の延長について数日以内に何かしらの発表があると思いますので、今月の予定について、もうしばらく様子をみたいと思います。富士市も富士宮市も10万人当たりの新規陽性者が130人を超えていますので、な…

8月は中止になりました

コロナウイルスが爆発的な感染拡大状況になってきました。静岡県も『まん延防止等重点措置』に指定されました。これから全国的に緊急事態宣言になる可能性もあります。 緊急事態宣言下でも、心と体の健康を保つための屋外での運動は感染…

リーダー養成講座 受講者募集

9月19日(日)・20日(月・祝) 静岡県富士市で笑いヨガの資格が取れるリーダー養成講座を開催します。コロナウイルスの感染防止対策をし、定員を4人までとします。コロナ終息後、皆で笑える日に備えて笑いヨガの資格を取得しませ…

リーダー養成講座(5)

先月のリーダー養成講座終了後に、受講希望のご連絡をいただきましたので、今月も開催いたしました。お二人の予定が急遽1名になってしまいましたが、マンツーマンの講座はそれなりの良さがあります。実際にリードしていただく時間がたく…

富士西公園で笑いヨガ(13)

昨年の7月から始めた、富士西公園での「朝から笑って健康体操」が2年目に入りました。その時は一年後もマスクをして笑っているとは思っていませんでしたが、またまだコロナが収束しないどころか、明日からは、東京が緊急事態宣言だなん…

リーダー養成講座(4)

2021年夏 笑いヨガリーダー養成講座が無事終わりました。コロナ禍で見合わせていたリーダー養成講座ですが、職場の方の為に自分でやれるようになりたいとのお申し出がありましたので、開催いたしました。 今日はマンツーマンですが…

富士西公園で笑いヨガ(12)

公園に着くと、雨がパラパラと降り始めましたので、初めて駐車場横の高架下で笑いヨガをやってみました。声が反響し、駐車場からの人目も多くいつもより恥ずかしく感じた方もいらっしゃったかしれません。散歩をしながら多くの方が眺めて…

リーダー養成講座募集中

昨年の秋はコロナの為、予定していた養成講座ができませんでした。今年になっても、感染状況が収まらず講座の開催は見合わせておりましたが、笑いヨガの体験者から、「自分もリードできるようになりたい」「職場の利用者様の為に笑いヨガ…

富士西公園で笑いヨガ(11)

新緑、新緑、新緑なんとも緑がいっぱいで青空冴えわたる朝!昨日の激しい雨と雷、竜巻はやっと通り過ぎ、今朝は晴れ渡り暑くもなく寒くもなくとっても気持ちの良い朝でした\(^_^)/連休中も県内で静かに過ごしましょうということで…

富士西公園で笑いヨガ(10)

桜、桜、桜満開の富士西公園です。こんなにきれいに咲いているのに「桜祭りは中止」と書かれた看板がとても悲しそうでした。コロナウイルスの感染対策のため2年連続の中止でとても残念ですね。富士市内の感染者は0人か1人の日が続いて…