笑って元気＼(^_^)／
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねー でも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体…
浅間大社で笑いヨガ(25)
富士ではまだパラパラと雨が降っていましたが、富士宮は雲が薄く青空が少し見えていました。でも、９月とは思えない蒸し暑い朝でした。富士山に感謝笑いをしましたが、厚い雲に覆われて恥ずかしがっていました。 …
てんま子育てサロン
富士市天間地区の子育てサロン「ころころ」で未就園児の親子の皆さんに笑いヨガを体験していただきました。子育ては毎日毎日休みなくホントに大変ですね。育児だけでなく家事もしながらイライラすることも多いでしょ…
富士西公園で笑いヨガ(37)
ちょっと過ごしやすくなったかな？と思うと、激しい雨や、厳しい暑さで日々の体調管理が大変な季節ですね。今朝も曇りだと思っていましたが、ジリジリと暑くなってきました。 富士西公園の草は昨夜の雨でまだ濡れて…
富士市ボランティア連絡会
富士市のボランティア団体が所属しているボランティア連絡会の定例会がありました。私たちラフタークラブなごみもこの連絡会の一員です。隔月の定例会ですが、今月は出席された皆さんといっしょに笑いヨガをやらせて…
てんまっ子児童クラブ(5)
夏休みもあと１日、学校が始まるのを楽しみにしている子もそうでない子も色々でしたが、今日も児童クラブで元気いっぱいの子ども達と笑いヨガで遊んできました。 手拍子、深呼吸、合言葉、挨拶笑いやミックスジュー…
富士西公園で笑いヨガ(36)
毎月第２日曜日の笑いヨガですが、今月はお盆や他の行事と重なるため第３日曜日の本日行いました。先週は台風や大雨で富士市の様子がニュースで流されるほど大変な地域もありましたが、集まった皆様には被害がなかっ…
浅間大社で笑いヨガ(24)
朝７時だというのに、すごく暑い！空気が重く、苦しい気がします。ここに来ると神田川のせせらぎと大きな木々のお陰でいつも清々しい気分になれるのですが、今朝は大変蒸し暑い朝です。 夏のイベントなどをインタビ…
てんまっ子児童クラブ(4)
児童クラブからのご依頼で笑いヨガをやらせていただきました。学校が夏休みですので朝からたくさんの子ども達が笑顔で待っていてくれました。てんまっ子児童クラブは春休みにも呼んでいただいたのですが初めての子も…
浅間大社で笑いヨガ(23)
またパラパラと雨が落ちてきましたが、その程度でじっと我慢してくれました。笑って雨雲を追い払いましょう！といつものように始めていましたら、公園に来ていた若い女性が２人、通りかかったので、「一緒にやりませ…
富士の里生きがいクラブ(16)
連日の暑さのせいでしょうか？今日は生きがいクラブの参加者が少ないそうです。いつもは教室型に座っていますが、今日は１つの円にしてみるとちょうどいい広さでした。お互いの顔が見えて楽しさ倍増です。皆さんは椅…
富士西公園で笑いヨガ(35)
地域により激しい雨のために災害が起きているニュースが多いです。被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。他人事ではなく次はココかもという不安がいつも付きまといます。富士市も昨日から雨の予報ですが、…
富士西公園で笑いヨガ(34)
先週の雨で１週間延期しての開催でしたが、多くの方、新しい方も来てくださり賑やかに笑うことができました。 街の中ではまだマスクの方が多いですが、ここは屋外ですのではずして参加される方も増えてきました。…
浅間大社で笑いヨガ(25)
何なんでしょう！透き通った清々しい空気！なんとも気持ちの良い空間です。神田川のせせらぎも力強く聞こえます。言葉には表せないけれど「気持ちいいね～」「気持ちいいね～」と誰もが感じる朝でした。 前回、前…
富士西公園笑いヨガ延期
最近は激しい雨が多いですね。今夜から明日までまた雨という予報ですので、明日の富士西公園での笑いヨガは来週１８日８時半に延期いたします。すでに予定が入っている方もいらっしゃると思いますので無理の無い範囲…