ラフタークラブなごみ in 富士西公園

with コロナで、7月より新しいスタイルでクラブを始めます。
毎月第1日曜日 朝8時40分~9時10分 富士西公園
飛び入り歓迎、参加費 無料

富士西公園

感染対策の為、下記のクラブは当面の間、中止いたします。

富士と富士宮で毎月1回ラフタークラブを開催しています。
体験は無料です。お気軽にお越しください。

笑いヨガは、ヨガマットを使ってポーズをとるヨガではありません。
体操として「笑う」ことで、体中に新鮮な酸素が行きわたり、心身ともにスッキリとそしてリラックスさせる効果があります。

 
忙しい生活の中、仕事・学校・家庭などでの悩み事やストレスを発散できる安全な場所です。
できれば、夕食前又は30分前までに食事を済ませてお越しください。
18時30分からと忙しい時間帯ですが、月に一度ですし、快眠のためにも良いことをしていますので、なるべく早く帰宅して夜の生活のリズムを崩さないようにと願っています。

心もほぐれる笑いヨガ in 富士

感染対策の為、しばらく休止させていただきます。
毎月第1水曜日 18:30~19:45
2020年
 1/8(第2)・2/5・3/4・4/1・5/13(第2)・6/3
7/1・8/5・9/2・10/7・11/4・12/2

 富士市フィランセ 和室等
 300円/回 初回体験は無料
 タオルと飲み物を忘れずに!

 

心もほぐれる笑いヨガ in 富士宮

感染対策の為、しばらく休止させていただきます。
毎月第3金曜日 18:30~19:45 
2020年 
1/17・2/21・3/20(祝)・4/17・5/15・6/19
7/17・8/21・9/18・10/23 (第4) ・11/20・12/18

 富士宮市 駅前交流センターきらら 会議室6等
 500円/回 初回体験は無料
 タオルと飲み物を忘れずに!



そのほかご近所のクラブは[ こちら ]
現在は中止されているかもしれません
ご確認の上参加ください