浅間大社で笑いヨガ(20)

目覚めるとオレンジ色の朝焼けは美しいのですが、キーンと冷たい空気が身に凍みました。ホッホハッハと口ずさみながら身支度をし、浅間大社に向かいました。今朝は雲1つ無い青空に富士山が際立っていました。  皆さんの身体もまだ寒さ…

富士西公園で笑いヨガ(27)

雨の予報が午後からになりましたので、朝笑いは公園で気持ちよく行うことができました。屋外の広い場所ですし、2m以上離れていますのでマスク無しで行いました。ハイタッチや握手などはまだしばらくはエアで行うことにしています。  …

浅間大社で笑いヨガ(19)

今朝は寒くも暑くもなくとても気持ちの良い朝でした。少し早く浅間大社に着いたのでラフターダンスを踊っていたのですが、空を見上げた時、公園にそびえたつメタセコイヤに茶色の実が鈴生りになっているのを見つけました。空には鱗雲、季…

富士西公園で笑いヨガ(26)

急激な気温の低下で体調を崩したりしないようにいつでも笑って元気に過ごしましょう!今朝は色々な行事と重なり参加者が少なかったことと、屋外で2m以上離れていれば会話をしてもマスク不要というルールに則り、充分に離れてマスクもフ…

浅間大社で笑いヨガ(18)

秋らしくなってきたので、朝7時の笑いヨガは気持ちいいなぁと思っていましたが、始まる頃の日差しは眩しく暑くて、細長い木陰の形に合わせてそれぞれが立ち位置を選びました。季節が変わると影の大きさや形にもこんなに変化があることを…

富士西公園で笑いヨガ(25)

 昨夜の中秋の名月ご覧になりましたか?大きくきれいな満月が見えましたね。朝の笑いヨガではいつも太陽や青空に向かって感謝笑いをするのですが、今日は、昨夜の満月を思い出してお月見笑いもやってみました。    公園には運動やお…

浅間大社で笑いヨガ(17)

今朝は少し涼しい朝でした。熱帯夜ではなくよく眠れたのではないでしょうか?浅間大社の公園にもいつもより散歩されている人が多かったように思います。でも笑いヨガが始まる頃には日差しが強くなり大きな木の木陰に入って笑いました。ナ…

富士西公園で笑いヨガ(24)

 朝方まで台風の影響で雨模様でしたが、予報通り雨が止んでくれましたので公園に向かいました。まだ足元の草が濡れていましたので、いつもと少し場所を変えて行いました。 今日は、歩いたり、美味しいものを食べたり、飲んだり、サイク…

浅間大社で笑いヨガ中止

残念ですが、本日の朝笑いは、雨模様のため中止いたします。午後からは激しい雨の予報となっていますので皆様お気をつけください。7時前後は降りそうな微妙な様子ですので、出てきて下さった方がいらっしゃいましたら申し訳ございません…

富士西公園で笑いヨガ(23)

昨夜からの雨も本日の雨の予報も心配でしたが、笑っている間に日差しも強くなり、セミの合唱も聞こえてきました。すっかり夏のようです。これでマスクが無かったら最高ですのに、ここへ来てまた感染者が増え始めたため、なかなかマスクが…

浅間大社で笑いヨガ(16)

 午後からは雨の予報でしたので、日差しはありませんでしたが、久し振りに屋根のない広い場所で笑いヨガができました\(^_^)/大きく広がっているのでマスクを取ってもいいような気もしますが、なかなか全員で取るのは難しいですね…

富士西公園で笑いヨガ(22)

 公園に着いたときは曇り空でしたが、始まるころにはジリジリと太陽が眩しくなりましたので木陰を選んで朝笑いを行いました。今日はなんと!初めての方が4名も来てくださいました。笑いヨガとはの説明から、笑う自己紹介、基本のエクサ…

浅間大社で笑いヨガ(15)

雨は午後からの予報でしたが、浅間大社に着くとパラパラと降ってきましたので、先月と同じように屋根の下で行いました。 最近は服装も薄着になり、早起きも苦にならなくなりました。エクササイズでは、ボートでハワイに行って泳いだり、…

富士西公園で笑いヨガ(21)

緑、緑、緑、新緑と眩しい太陽のもとで、笑ってきました!久し振りにラフターダンスを踊っていると、公園を散歩している人達も横目でチラチラと眺めながら、中には真似して踊っていた子もいて可愛かったです。 お庭の草取りが大変な「ド…

浅間大社で笑いヨガ(14)

朝、昨日からの雨が止んだばかりの様子、もう降らないよね?と期待しながら浅間大社に向かいました。ん~富士宮は霧雨?どうしようかと思いましたがいつもの皆さんが集まってくださったので、ベンチと屋根のある所で始めました。笑って雨…