先週の富士西公園では、桜が咲いていましたので、少し標高が高い富士宮ではまだ桜を楽しめるかと思っていましたら、すっかり緑の綺麗な葉桜になっていました。気温も温かく早起きが苦にならない季節になりました。
朝笑いでは、笑いヨガ流の自己紹介を時々行います。自分の名前を言って「ワハハハハ」と皆で笑います。次に好きなスポーツは？というお題で「サッカー観戦」など答えてはまた「ワハハハハ」と笑います。ぐるりと一周全員が自己紹介するだけでも人数の倍の回数笑うことができるのです。
走ったり、泳いだり、お参りしたり、相撲したり、ムンクの叫びのように笑ったりと、今日はストーリーがバラバラでしたが、色んなエクササイズを行いました。また来月も７時開始です。早起きして参加して下さい。お待ちしております。