笑って元気\(^_^)/

笑って元気? バカみたい?。。ですよねー でも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいま…

リーダー養成講座(6)

今回は、お知り合いのリーダーさんと一緒に地域の子育て支援などをで活動されている方からのお申込みでした。ご自分も笑いヨガを学んで支援活動にもっと積極的に取り組みたい。また、笑うことが、ご家族やご自身の健康と長寿のためにも良…

リーダー養成講座(5)

先月のリーダー養成講座終了後に、受講希望のご連絡をいただきましたので、今月も開催いたしました。お二人の予定が急遽1名になってしまいましたが、マンツーマンの講座はそれなりの良さがあります。実際にリードしていただく時間がたく…

リーダー養成講座(4)

2021年夏 笑いヨガリーダー養成講座が無事終わりました。コロナ禍で見合わせていたリーダー養成講座ですが、職場の方の為に自分でやれるようになりたいとのお申し出がありましたので、開催いたしました。 今日はマンツーマンですが…

特別警戒の為お休みします

新年最初の笑いヨガを皆様と「笑って元気に!」迎えたいと願っていましたが、11都府県に緊急宣言が発出され、静岡県も国のステージⅢ同等の県の警戒レベル5になってしまいました。富士・富士宮地域でも感染が拡大していますので、16…

謹賀新年

2021年もよろしくお願いいたします。新型コロナウイルスの心配が増した状態での年越しになってしまい、「おめでとうございます」とは言いにくい、お正月を迎えています。我が家の子ども達とも親戚とも誰とも会えない、静かな三が日で…

富士宮で笑いヨガ始めます

コロナ感染拡大防止の為、4月から室内での笑いヨガを中止にしています。最近は、色々なクラブでZoomやSkypeによるオンライン笑いヨガが盛んです。ダンスやヨガや筋トレも今はオンラインですので、笑いヨガもパソコンやスマホで…

笑いと介護の関係

笑わない高齢者は、毎日笑う高齢者に比べて、介護が必要になるリスクが1.4倍高くなる 笑いヨガの仲間から「昨日のNHKのNEWS WEB見た?」と連絡がありました。「笑わない高齢者は、毎日笑う高齢者に比べて、介護が必要にな…

6月も中止です

緊急事態宣言は解除されましたが、緊張の続く生活はまだまだ長いようですね。施設の利用も少しずつ緩和されてきましたが「大声を出す・歌う・応援する・対面・接触」これらが禁止ということは『笑いヨガ』ってなかなか難しいですね。6月…

ワールドラフターデイ

毎年、5月の第1日曜日は、ワールドラフターデイ今年は、笑いヨガの創始者、Dr.マダン・カタリアが、zoomで各国の皆さんと笑ったそうです。私も日本メンバーのzoomに参加しました。500人の定員が満員でした!!    D…

ワールドラフターデイ in Tokyo

ワールドラフターデイには毎年東京の代々木公園でイベントが開催されますが、今年はzoomによるオンライン開催になりましたので、私も、自宅から参加させていただきました。100人の定員がすぐにいっぱいになりました。 準備体操(…

STAY HOME

日本中が緊急事態宣言だなんて、だれが想像していたでしょうか?2020TOKYOオリンピックが延期になるなんて、誰が想像していたでしょうか?今こそ世界が一つになって、新型コロナウイルスと知恵比べの時ですね。大人の想像力や行…

中止になりました\(-o-)/

まだまだ自粛ムードが続きそうですね。新型コロナウイルス感染防止のため中止になった予定です。 2/21 小規模多機能富士の里2/28 LYVS講座の研修2/29・3/1日 LYJ春のお楽しみ講座3/2 吉原地区ふれあい昼食…

リーダー養成講座(3)

3回目のリーダー養成講座が修了致しました。今回は、富士宮駅前交流センターきららで、昨日と今日の2日間です。受講者は2名でした。笑いヨガの体験の有無や受講のきっかけは違いますが、お二人ともしっかりとした目標を持って臨まれて…

新型コロナウイルス

 新型コロナウイルスについて、連日報道されていますように、いつどこで誰が発症してもおかしくない状況になってきました。 現在、静岡県では感染者は報告されていませんが、富士・富士宮地域の各福祉施設でもそれぞれ対応策を設けてお…