7月も笑って元気

笑って元気? バカみたい?。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…

なちゅーる(5)

今回は、幸せなら手をたたこう♪の歌からスタートです。手をたたいて、足を鳴らした後は、幸せなら笑いましょ、ワハハハハ・・・・とたくさん笑ってから始めました。 スタッフの皆さんが、間に入って下さったので、多くの方が楽しそうに…

アルク百葉富士宮(8)

富士宮市のデイサービスセンターアルク百葉富士宮さんからのご依頼です。コロナ禍で訪問が中止になっている間に移転され、施設名も百葉介護センターから変わっていました。きれいな広い建物で参加者が40名もいらっしゃいました。202…

あのあの(8)

富士宮市の多機能事業所あのあのさん、今日は7人の子ども達と一緒に笑いました。7人がそれぞれ重い障がいをお持ちのようですが、どの子も笑顔が素敵です。今回で8回目になりますが、リズムをとったり、いぇーいと声を出したりする動作…

きらら富士(6)

富士市一色のきらら富士さん、今日も32名のご参加です。始まる直前まで体操をやっているグルーブがあったり、歌を歌っていたりと、とても楽しそうで、お元気な方が多いです。これまであまり参加されなかった方も今日は笑ってくださいま…

富士西公園で笑いヨガ(46)

そろそろ梅雨入りでは?というどんよりしたお天気でしたが、笑いヨガにはちょうど良い気候でした。周りの木々は青々と茂り、足元の緑にはクローバーが広がっていました。 この時期はいつもドクダミ笑いをやるのですが、今日は四葉のクロ…

ほっとデイサービス

富士市松岡のほっとデイサービス様からご依頼いただき、初めてお伺いしました。どなたかのお住まいにお邪魔したような温かい雰囲気のするデイサービスでした。利用者さんとスタッフで十数名でしたが和気あいあいとした楽しい仲間の集まり…

6月も笑って元気

笑って元気? バカみたい?。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…

きらら富士(5)

デイサービスきらら富士様、今日もお元気な方がたくさんいらっしゃいました。5回目になりますが、曜日により初めての方もいらっしゃいましたので、笑いの効果からお話させていただきました。いつものイラストにはない、エピソードなども…

なちゅーる(4)

 富士市森島のデイサービスなちゅーる様も4回目になりました。私が部屋に入っていくと「待ってたよ~」と拍手で迎えて下さいました。嬉しかったです。  笑いヨガを覚えて下さった方も多く、「アハハハハ」と上手に笑ってくださいまし…

あのあの(7)

富士宮市の多機能事業所あのあのさんの子ども達と笑いました。今日は私が到着した時に女の子が持っていたおもちゃから聞こえてきた「手をたたきましょ♪」が楽しそうでしたので、それに合わせてみんなで歌いました。手も叩いて、足踏みも…

浅間大社で笑いヨガ(33)

 朝7時でも寒くなくなり、青々した木々に囲まれ神田川のせせらぎを聞きながら神聖な素敵な環境に感謝です。青空と富士山への感謝笑いからスタート!浅間大社にも「ハハハ」でお参りしました。体を解きほぐすゆったりとした呼吸から始め…

鷹岡市民プラザ

富士市社会福祉センターの鷹岡市民プラザ様からのご依頼で笑いヨガをやらせていただきました。昨年は東部市民プラザ、その前には田子浦荘、広見荘でもやらせていただいた関係で「笑いヨガが良かったから」と言っていただけて大変嬉しいで…

富士西公園で笑いヨガ(45)

緑、緑、新緑が目にも心にも優しい朝でした。今朝も13人の早起きさんが集まってくださいました。日差しも少しずつ強くなってきたので木の下がちょうど良かったです。    いつもは手拍子から始めますが、今朝は体をほぐす呼吸法から…

5月も笑って元気

笑って元気? バカみたい?。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…