浅間大社で笑いヨガ(8)

 富士宮浅間大社の朝はとっても気持ちがいいです。青い空、神田川のせせらぎ、壮大な富士山、美味しい空気、眩しい朝日、ここにくるだけで心も体もシャキッとします。 今朝は、久しぶりの笑いヨガでしたが、お友だちやご家族を誘ってき…

健康体操!再開します

緊急事態宣言がやっと解除になりました。まだまだ油断は禁物ですが、『朝から笑って健康体操』は、今月より再開いたします。 広い公園で朝のきれいな空気をたくさん吸って、元気を取り戻しましょう!10月10日8時30分~ 富士西公…

笑って元気\(^_^)/

笑って元気? バカみたい?。。ですよねー でも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいま…

9月も中止になりました

緊急事態宣言が9月30日まで延長されましたので、今月も『朝から笑う健康体操』は中止とさせていただきます。コロナ禍でも健康の為の運動は続けた方が良いのですが、屋外であっても集まって、大声を出すことは自粛しなければなりません…

緊急事態宣言・・・

9月12日までの緊急事態宣言の延長について数日以内に何かしらの発表があると思いますので、今月の予定について、もうしばらく様子をみたいと思います。富士市も富士宮市も10万人当たりの新規陽性者が130人を超えていますので、な…

8月は中止になりました

コロナウイルスが爆発的な感染拡大状況になってきました。静岡県も『まん延防止等重点措置』に指定されました。これから全国的に緊急事態宣言になる可能性もあります。 緊急事態宣言下でも、心と体の健康を保つための屋外での運動は感染…

リーダー養成講座 受講者募集

9月19日(日)・20日(月・祝) 静岡県富士市で笑いヨガの資格が取れるリーダー養成講座を開催します。コロナウイルスの感染防止対策をし、定員を4人までとします。コロナ終息後、皆で笑える日に備えて笑いヨガの資格を取得しませ…

浅間大社で笑いヨガ(7)

梅雨もあけ、見事な青空、久々の青空に向かってたくさん感謝笑いをしました。今朝は私が遅刻したにも関わらず、皆さん笑顔で迎えてくださりありがとうございました。もちろん、謝罪笑いで謝りました! 気を取り直して、次々と笑いの体操…

6月19日中止になりました

おはようございます。雨、しっかり降ってますね。7時頃、少しやむかもしれませんが今日はお休みにします。来月は、7月17日に元気でお会いしましょう!   ごめんなさ~い!!中止にしたことが伝わらず、雨がやんでいたので集まって…

浅間大社で笑いヨガ(6)

 緊急事態宣言やまん延防止等重点措置の対象になる都道府県が増えてきました。静岡県内の感染者も増え、警戒レベル5となりました。今回も1月のように中止にしようかと考えましたが、緊急事態宣言の地域においても、朝のラジオ体操や運…

リーダー養成講座募集中

昨年の秋はコロナの為、予定していた養成講座ができませんでした。今年になっても、感染状況が収まらず講座の開催は見合わせておりましたが、笑いヨガの体験者から、「自分もリードできるようになりたい」「職場の利用者様の為に笑いヨガ…

浅間大社で笑いヨガ(5)

雨のため中止と思いながら6時に目を覚ましましたが、雨の切れ目のようで降っていません。昨夜の激しい雨と今日の雨予報の束の間の曇り空です。雨雲レーダーを見ると9時頃には降ってきそうですが、7時からの30分間はなんとかもちそう…

浅間大社で笑いヨガ(4)

 首都圏の緊急事態宣言が明日で解除されることになりました。決して前向きに喜べる解除ではありませんので、これ以上の感染拡大を是非とも止めてほしいものです。静岡県でも他府県でも新規感染者数が報告されるニュースを見るとなかなか…

浅間大社で笑いヨガ(3)

新型コロナウイルスの感染状況が少し落ち着いてきたと言って決して気を緩めてはいけないのですが、ガイドラインに則り屋外での笑いヨガを再開することにしました。2月の早朝7時という寒い時間ですが、2回目、3回目、初めての方もいつ…

2月から再開します

静岡県は「警戒レベル5(特別警戒)」のままですが、最近の感染状況から、県内での不要不急の外出自粛要請は解除されましたので、朝笑いを再開します。医療機関のひっ迫はまだ懸念される状況ですので、気を許さずに感染防止対策は徹底し…