浅間大社で笑いヨガ(35)
朝７時でも日向より日陰がいいですね、神田川ふれあい広場のシンボルツリー大きなメタセコイヤは葉も茂り実がたくさん付いていました。その日陰をお借りして笑いました。 先月初めて参加してくださった90ン歳とは思えないお元気な…
７月も笑って元気
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…
アルク百葉富士宮(8)
富士宮市のデイサービスセンターアルク百葉富士宮さんからのご依頼です。コロナ禍で訪問が中止になっている間に移転され、施設名も百葉介護センターから変わっていました。きれいな広い建物で参加者が４０名もいらっしゃいました。202…
あのあの(8)
富士宮市の多機能事業所あのあのさん、今日は７人の子ども達と一緒に笑いました。７人がそれぞれ重い障がいをお持ちのようですが、どの子も笑顔が素敵です。今回で８回目になりますが、リズムをとったり、いぇーいと声を出したりする動作…
6月も笑って元気
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…
あのあの(7)
富士宮市の多機能事業所あのあのさんの子ども達と笑いました。今日は私が到着した時に女の子が持っていたおもちゃから聞こえてきた「手をたたきましょ♪」が楽しそうでしたので、それに合わせてみんなで歌いました。手も叩いて、足踏みも…
浅間大社で笑いヨガ(33)
朝７時でも寒くなくなり、青々した木々に囲まれ神田川のせせらぎを聞きながら神聖な素敵な環境に感謝です。青空と富士山への感謝笑いからスタート！浅間大社にも「ハハハ」でお参りしました。体を解きほぐすゆったりとした呼吸から始め…
５月も笑って元気
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…
浅間大社で笑いヨガ(32)
先週の富士西公園では、桜が咲いていましたので、少し標高が高い富士宮ではまだ桜を楽しめるかと思っていましたら、すっかり緑の綺麗な葉桜になっていました。気温も温かく早起きが苦にならない季節になりました。 朝笑いでは、笑いヨガ…
あのあの(6)
多機能事業所あのあのさんの子ども達と笑いヨガを始めて６ヶ月めになりました。玄関でお出迎えしてくれたり、私の顔や衣装を覚えてくれたようで、お友だちのように受け入れてくれます。 手拍子や足踏みなどの動作は通常よりもゆっくり…
４月も笑って元気
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…
浅間大社で笑いヨガ(31)
朝７時でも太陽の光が眩しいほどの日差しでした。富士山は裾近くまで雪が積もっていましたが春らしく霞んで見えました。暖かくなったと思ったのは気のせいで外気温は５度！桜はまだ固そうでした。 富士山や雲一つない青空に向かって感…
あのあの(5)
今月もあのあのさんにお邪魔しました。今日はいつもよりも子ども達が少なかったのですが、富岳館高校の先生２名と高校生１名が一緒に参加して下さいました。笑いヨガの資格を取られた先生からあのあのさんでの笑いヨガを見学したいとご連…
３月も笑って元気
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…
浅間大社で笑いヨガ(30)
富士宮の浅間大社の神田川ふれあい広場で笑いヨガを始めてから今回で30回目になりました。朝7時という時間帯にもかかわらず健康意識の高い皆さんが集まってくださいます。が、今朝は都合が悪かったようで二人で笑いました！おしゃべり…