浅間大社で笑いヨガ(1)
富士宮の富士山本宮浅間大社の神田川ふれあい広場で、初めての笑いヨガをやらせていただきました＼(^_^)／何名来てくださるか不安でしたが、６名もご参加いただき、大変嬉しく、HAPPY！な朝でした。 昨日の雨もあがり、しっ…
富士宮で笑いヨガ始めます
コロナ感染拡大防止の為、４月から室内での笑いヨガを中止にしています。最近は、色々なクラブでZoomやSkypeによるオンライン笑いヨガが盛んです。ダンスやヨガや筋トレも今はオンラインですので、笑いヨガもパソコンやスマホで…
５月も中止です
5月13日 心もほぐれる笑いヨガ in 富士 5月15日 心もほぐれる笑いヨガ in 富士宮新型コロナウイルスの緊急事態宣言のため今月も笑いヨガクラブはお休みです。 皆さま、くれぐれもお気をつけください。感染しない、感染…
富士宮で笑いヨガ(19)中止
４月１7日の「心もほぐれる笑いヨガin富士宮」は新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止とさせていただきます。 自粛ムードで運動不足になりがちです。ご自宅でできる運動や笑うことを忘れないでください。鏡に向かってご自分と一…
富士宮で笑いヨガ(18)
新型コロナウイルス(ﾟДﾟ;)世界中で猛威を振るっていますね。大規模イベントは引き続き自粛するように要請されました。笑いヨガのクラブも密室で声を出したり触れ合ったりするので多くのクラブは中止されているようです。私も迷って…
中止になりました＼(-o-)／
まだまだ自粛ムードが続きそうですね。新型コロナウイルス感染防止のため中止になった予定です。 2/21 小規模多機能富士の里2/28 ＬＹＶＳ講座の研修2/29・3/1日 ＬＹＪ春のお楽しみ講座3/2 吉原地区ふれあい昼食…
リーダー養成講座(3)
３回目のリーダー養成講座が修了致しました。今回は、富士宮駅前交流センターきららで、昨日と今日の２日間です。受講者は２名でした。笑いヨガの体験の有無や受講のきっかけは違いますが、お二人ともしっかりとした目標を持って臨まれて…
富士宮で笑いヨガ(17)
富士宮駅前のきららで「心もほぐれる笑いヨガ」です。新型コロナに負けないように笑いましょう＼(^_^)／ 今夜は、先日のテレビ(たっぷり静岡)をご覧になった方、岳南朝日新聞の広告をご覧になった方が、体験に来てください…
百葉介護センター富士宮(7)
７回目の訪問ですが、曜日が異なるので初めての方も多くいらっしゃいました。笑いの効果をお話してから、手拍子から徐々に笑いの体操を始めました。最初から手が上がっていましたが、段々と両手が高く元気よく上がるようになりました。こ…
富士宮で笑いヨガ(16)
富士宮駅前交流センターのきららで、今年初めての「心もほぐれる笑いヨガin富士宮」でした。ある講演会で笑いヨガを知り、興味をもち、色々検索してここを見つけて下さったという体験の方が来てくださいました。ありがとうございました…
百葉介護センター富士宮(6)
今年の初笑いでしたが、本日は私ではなく、仲間のリーダーさん２人にお願いしました。同じ笑いの体操でも、リードが変わると新鮮に感じます。今日はいつもと違ってまた楽しい笑いヨガになったのではないでしょうか？
謹賀新年
あけまして おめでとうございます。昨年は、たくさんの方々とたくさん笑うことができました。今年もよろしくお願い申し上げます。゛笑って元気！゛をお届けします＼(^_^)／ 笑いヨガは ストレス発散に最適！職場や家庭ではできな…
百葉介護センター富士宮(5)
あっという間に５回目の百葉介護センター富士宮様ですが、木曜日にお邪魔したのは初めてです。笑いヨガが初めての方も多く、最初はちょっと静かでしたが、少しずつ、顔も体もほぐれて気持ちもほぐれて、大きな声が出るようになりました。…
富士宮で笑いヨガ(14)
急に寒くなりましたね。今日は冷たい雨も降ってきたので、今夜の笑いヨガではたくさん動いて暖かくなりたいと思っていましたが、いつもと同じように始めるとすぐに体がポカポカしてきました。笑いヨガってすごいなーと実感しました。 …
百葉介護センター富士宮(4)
今週は急に富士山が真っ白になり、冷たい季節になりましたね。でも百葉さんはいつもほんわか温かい雰囲気でとても心が和みます。 バンザイのポーズをすると、脳が今日は嬉しいこと、おめでたいことがあったと勘違いして幸せホルモンが…