サロン宮下
富士南地区の宮下公会堂で最近始まったばかりのサロン宮下さんからご依頼をいただきました。11月にもこの地域のリボーンさんの声掛けで笑いヨガをやらせていただきましたので、２回目の方もいらっしゃいました。進んで参加して下さって…
富士西公園で笑いヨガ(41)
雪化粧の富士山と雲ひとつない青空に向かって、新年の感謝笑いからスタートしました。気温２度でいつもの場所は日陰でしたので、日差しのある所へ移動しました。やはり太陽の日差しは温かいです。眩しすぎるほどでした。 今年最初の笑い…
きらら富士(2)
今年の初笑いはきらら富士デイサービス様でした。先月初めてお伺いしたのですが、早速２回目の訪問となりました。先月と曜日が違いますので笑いヨガが初めての利用者様が多かったため、笑いの効果からお話させていただきました。 笑いヨ…
きらら富士
富士市一色のきらら富士デイサービス様からのご依頼で笑いヨガをやらせていただきました。先月、富士市宮下でリボーン様の笑いヨガに参加して下さった方がデイサービスにお勧めしたいと、伝えてくださり、早速訪問させていただけることに…
富士西公園で笑いヨガ(40)
今年最後の笑いヨガになりました。富士西公園はすっかり落ち葉色になりこれまでと違った景色です。本格的な冬に向かっています。日陰は寒いので日向で行いました。 基本のエクササイズのあと、大掃除のイメージで、大仏のすす払い、…
サロンなにわ
富士市吉原地区の昭和通公会堂で毎週！サロンを開いている「なにわ」様からのご依頼でした。他の地域では月に１度か２度とお聞きしますがこちらは毎週サロンを開いていらっしゃる皆さんです。足腰が弱らないように何でも自分で頑張ってい…
12月も笑って元気
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…
リボーン
富士市宮下地域でボランティア活動を始められたリボーンさんから、笑いヨガのご依頼をいただきました。地域の皆さんに声をかけて宮下公会堂に集まって下さった15名の皆さんと笑いヨガを行いました。 最初に笑うことによって身体に現れ…
富士西公園で笑いヨガ(39)
最近の朝は寒くなりましたね。今朝は富士山が上から半分ほどうっすらと雪が積もっていました。寒いわけです。しかし、富士西公園には歩いたり、体操をしたりと体にいいことを心がけて実行していらっしゃる人がたくさんいらっしゃいました…
笑って元気＼(^_^)／
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねー でも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいま…
みどりの会(2)
富士市厚原西区の公会堂のサロン「みどりの会」さんからご依頼をいただきました。今年２月に伺ったばかりですのに、また呼んでいただきありがとうございます。「前やっていただいて良かったから」と言っていただくと大変嬉しいです。 挨…
すみれ会(2)
富士市丘地区の傘木町公会堂で行われているサロンの「すみれ会」様からのご依頼いただきました。今年の２月に初めて伺いましが、楽しかったのでまた来て欲しいとご連絡をいただき大変嬉しいです。ありがとうございました。 10月とい…
富士西公園で笑いヨガ(38)
先月まで雨や草が伸びて足元が悪かったのですが、今朝は、草もきれいに刈り込まれて公園全体がとてもきれいでした。日差しも気持ちよく感じる程度で、笑いヨガには最高の朝でした。 美味しい空気をいっぱい吸いながら気持ちよく笑うこと…
てんま子育てサロン
富士市天間地区の子育てサロン「ころころ」で未就園児の親子の皆さんに笑いヨガを体験していただきました。子育ては毎日毎日休みなくホントに大変ですね。育児だけでなく家事もしながらイライラすることも多いでしょ、自分の時間が欲しい…
富士西公園で笑いヨガ(37)
ちょっと過ごしやすくなったかな？と思うと、激しい雨や、厳しい暑さで日々の体調管理が大変な季節ですね。今朝も曇りだと思っていましたが、ジリジリと暑くなってきました。 富士西公園の草は昨夜の雨でまだ濡れていましたので、場所を…