コロナが第３波かと、感染が広まってきて不安ですね。
生きがいクラブに参加されている方は、健康状態も良く、施設側の感染対策も慎重になさっていますので、今月もソーシャルディスタンスと換気とマスク、水分を意識して、３０分の笑いヨガを行いました。
準備をしながら、「皆さん幸せですか？」と聞いてみましたら、皆さん幸せいっぱいでした。年齢や所得による幸せ度曲線のお話をしたら、皆さん「うんうん」と頷いて証明してくださいました。お金はあればあるほど幸せってわけではないんですね。ほどほどがいいそうです。年齢では、30-40頃は辛いけれど、それ以降は段々と幸せ度が増してくるそうです。なのでココにいる皆さんはみんな「幸せ」＼(^_^)／
ということは、高齢者がいっぱいの日本は幸せな人がいっぱいってことになりませんか？元気であればこそ幸せといえます。笑って元気！食事も美味しく、足腰も丈夫な幸齢者になりましょう。私もそうなりたい！！