ふじさんの会
先月のご依頼で、初めて笑いヨガを体験された「ふじさんの会」の皆さんからまた来月もということで、本日２度目の笑いヨガをやらせていただきました。この１か月の間に、変わったことはありましたか？とお尋ねすると「家族がいない時に…
富士西公園で笑いヨガ(21)
緑、緑、緑、新緑と眩しい太陽のもとで、笑ってきました！久し振りにラフターダンスを踊っていると、公園を散歩している人達も横目でチラチラと眺めながら、中には真似して踊っていた子もいて可愛かったです。 お庭の草取りが大変な「ド…
2022ワールドラフターデイ
2022年５月１日(日)、笑いヨガのコミュニティーは家族や友人たちと共にワールドラフターデイを祝います。(毎年５月の第一日曜日) この日は笑いヨガの日々の実践を通して、健康と幸福そして世界平和への認識を深めるために指定さ…
浅間大社で笑いヨガ(14)
朝、昨日からの雨が止んだばかりの様子、もう降らないよね？と期待しながら浅間大社に向かいました。ん～富士宮は霧雨？どうしようかと思いましたがいつもの皆さんが集まってくださったので、ベンチと屋根のある所で始めました。笑って雨…
富士西公園で笑いヨガ(20)
富士西公園の桜がちょっと満開を過ぎて散り始めていましたが、見事にきれいな花を咲かせていました。気温も高くなり今までよりも薄着で過ごせました。暖かい春とまん延防止措置が解除されたことも相まって、公園に散歩や遊びに来ている人…
わらび会
富士市森島の公会堂で活動されている「わらび会」さんからのご依頼で笑いヨガをやらせていただきました。「わざと笑うなんて難しいよね・・」という表情の方も多かったのですが、最初に笑うことの効果や体験例などをお話して、いつもの手…
ふじさんの会
吉原まちづくりセンターで活動されている「ふじさんの会」さんからのご依頼で笑いヨガをやらせていただきました。先月同センターで受講された方から「笑いヨガ良かったよ」とおススメされたからとお聞きし、とっても嬉しかったです。 …
浅間大社で笑いヨガ(13)
昨日の雨も止み、いつにもまして空気が美味しく感じました。笑う度に美味しい空気をたくさん吸えて幸せです。ここ神田川ふれあい広場の桜は今にも咲きそうなつぼみをたくさんつけていました。参道には出店も並び始めていましたので、この…
富士西公園で笑いヨガ(19)
まん延防止特別措置が延長されましたが、感染対策をしながら今月も実施することにしました。皆さんも月に一度の笑いヨガを楽しみにしてくださり、お仕事のシフトとも相談して参加して下さっているのでなるべく休まないようにしたいと思い…
バラの会
吉原まちづくりセンターで活動されている「バラの会」さんというグループからご依頼いただき、久し振りにボランティア活動として訪問することができました。まん延防止特別措置ですので大声で騒いだりすることはできないことを承知の上で…
リーダー養成講座講座(7)
コロナ禍ではありますが、以前から笑いヨガに興味をお持ちで受講を希望されていた方がいらっしゃいましたので、コロナ対策をしながら養成講座を実施しました。 長年に渡り、地域での福祉活動に携わっていらっしゃるそうで、これからの活…
浅間大社で笑いヨガ(12)
富士宮市も感染者が増え高齢者の割合も多いなど心配が絶えません。公園には、自粛を呼びかける看板もありました。でも、すみません、やらせていただきました。健康意識の高い皆さんがラジオ体操のあと、７時という早朝にも関わらず毎月参…
富士西公園で笑いヨガ(18)
20日までコロナウイルスのまん延防止重点措置に指定されていますので、笑いヨガはどうしようかと悩みましたが、早朝の公園で少人数ですのでマスクをしながらいつも通り実地しました。ご家族や職場の関係で心配な方もいらっしゃると思い…
浅間大社で笑いヨガ(11)
今年初めての浅間大社の朝笑い、いつもより富士山がドカンと大きく立派に見えました。笑っている間に朝日が昇ってありがたく幸せな気持ちになりました。車の温度計によるとここに来たときは－２°帰りは３°になっていました。お日様っ…
リーダー養成講座受講者募集
平日夜間と日曜の２コースからお選びください① 2月3日･10日･17日･24日 木曜日の夜間４回で修了② 2月13日・20日 日曜日の２日間で修了 静岡県富士市で笑いヨガの資格が取れるリーダー養成講座を開催します。コロ…