富士西公園で笑いヨガ(17)
寒いと家を出ることが億劫に感じますが、出かけてみると寒さも忘れ早朝の公園は素晴らしく気持ちのよい所でした。日陰の芝は霜で真っ白でしたが、日向では朝日が眩しく体がポカポカと温められます。 笑いヨガをチラッとみながら、歩く人…
浅間大社で笑いヨガ(10)
午前７時の浅間大社の気温は0℃朝日に照らされた富士山は真っ白な雪化粧がキラキラ輝いていました。 ラジオ体操を終えた皆さんも駆けつけてくださり今年最後の笑いヨガも賑やかにできました＼(^_^)／ラジオ体操をするときも笑って…
富士西公園で笑いヨガ(16)
12月に入りなんとなく気忙しくなってきたところにオミクロン株など心配事が後を絶ちませんね。コロナ対策として始めた公園での笑いヨガもこれが当たり前のようになっています。朝早く外で行う笑いヨガは本当に気持ちのよい健康体操です…
浅間大社で笑いヨガ(9)
ピリッと冷たい朝でした。朝日に照らされ徐々に輝きを増してゆく富士山を見ながらの笑いヨガはサイコーに幸せな気分です！！富士山と青空を仰いで”感謝笑い”でたくさん感謝しました＼(^_^)／ 最初は手が…
富士西公園で笑いヨガ(15)
寒いかな～と思って公園に出掛けましたが、寒さを感じるどころか、清々しい青空と珍しい傘雲を被ったおしゃれな富士山と木々の緑に囲まれてとっても気持ちの良い朝でした。コロナの感染者が少なくなったせいでしょうか、公園を訪れる人が…
浅間大社で笑いヨガ(8)
富士宮浅間大社の朝はとっても気持ちがいいです。青い空、神田川のせせらぎ、壮大な富士山、美味しい空気、眩しい朝日、ここにくるだけで心も体もシャキッとします。 今朝は、久しぶりの笑いヨガでしたが、お友だちやご家族を誘ってき…
富士西公園で笑いヨガ(14)
3ヶ月ぶりに笑いヨガを再開しました。参加者の皆さんもお元気そうで良かったです。天気予報では晴れの予定でしたが、パラパラと雨が降ってきました。笑いで吹き飛ばそう！と止むのを待ちながら笑っていましたが、なかなかやまないので、…
健康体操！再開します
緊急事態宣言がやっと解除になりました。まだまだ油断は禁物ですが、『朝から笑って健康体操』は、今月より再開いたします。 広い公園で朝のきれいな空気をたくさん吸って、元気を取り戻しましょう！１０月１０日８時３０分～ 富士西公…
リーダー養成講座(6)
今回は、お知り合いのリーダーさんと一緒に地域の子育て支援などをで活動されている方からのお申込みでした。ご自分も笑いヨガを学んで支援活動にもっと積極的に取り組みたい。また、笑うことが、ご家族やご自身の健康と長寿のためにも良…
９月も中止になりました
緊急事態宣言が９月３０日まで延長されましたので、今月も『朝から笑う健康体操』は中止とさせていただきます。コロナ禍でも健康の為の運動は続けた方が良いのですが、屋外であっても集まって、大声を出すことは自粛しなければなりません…
緊急事態宣言・・・
９月12日までの緊急事態宣言の延長について数日以内に何かしらの発表があると思いますので、今月の予定について、もうしばらく様子をみたいと思います。富士市も富士宮市も１０万人当たりの新規陽性者が１３０人を超えていますので、な…
８月は中止になりました
コロナウイルスが爆発的な感染拡大状況になってきました。静岡県も『まん延防止等重点措置』に指定されました。これから全国的に緊急事態宣言になる可能性もあります。 緊急事態宣言下でも、心と体の健康を保つための屋外での運動は感染…
リーダー養成講座 受講者募集
９月１９日(日)・２０日(月・祝) 静岡県富士市で笑いヨガの資格が取れるリーダー養成講座を開催します。コロナウイルスの感染防止対策をし、定員を４人までとします。コロナ終息後、皆で笑える日に備えて笑いヨガの資格を取得しませ…
リーダー養成講座(5)
先月のリーダー養成講座終了後に、受講希望のご連絡をいただきましたので、今月も開催いたしました。お二人の予定が急遽１名になってしまいましたが、マンツーマンの講座はそれなりの良さがあります。実際にリードしていただく時間がたく…