丘すこやか教室
富士市の鷹岡地域包括支援センター主催 『丘すこやか教室』の「笑いヨガ」笑って心と体の免疫をつけよう！ で、笑ってきました。 参加者にインタビューをしてみると、一人ではなくご家族と一緒に暮らしていても、…
心の健康講座
富士心身リハビリテーション病院主催の第３３回心の健康講座に参加しました。第１部 理事長・名誉会長 高橋伸忠先生の「健康長寿への道」◎人間関係の基本◎運動と睡眠と食事◎考え方のヒントと生き方の工夫とい…
富士の里生きがいクラブ
初めまして。ケアハウス富士の里さんにお邪魔しました。 『富士の里生きがいクラブ』にご参加の元気の良い皆様とたくさんたくさん笑いました。普段ボランティアで訪問する施設では椅子や車いすの方と笑うことが多い…
富士の里
小規模多機能 富士の里の皆さんと笑ってきました＼(^_^)／毎月お伺いしていますので、「待ってたよ～」と言っていただけてとても嬉しいです。 男性も女性も皆さん、とっても良い笑顔で笑ってくださいました…
リーダー養成講座 夏
第２回目のリーダー養成講座は ８月10・17日に決まりました。詳しくは こちら をご覧ください。 ・職場で笑いヨガを取り入れたい方・笑いヨガでボランティア活動をしたい方・自分や家族の健康のために「笑っ…
すこやか教室
富士市の鷹岡地域包括支援センター主催 『丘すこやか教室』の中で講師として「笑いヨガ」笑って心と体の免疫をつけよう！のお時間をいただきました。脳トレ講座として、お元気で前向きな皆様に「笑いヨガ」で益々元…
ボランティア講座
６月２６日（水）９時３０分～１１時１５分 富士市社会福祉協議会主催の『初級ボランティア講座』の活動紹介の中で、私たちの「笑いヨガ」を紹介させていただけることになりました。一緒に笑っていただけるボランテ…
富士で笑いヨガ
富士市フィランセで、仕事帰りの「心をほぐす笑いヨガ」で笑いました。お仕事の後、６時半という微妙な時間ですが、少しでも早く帰ってゆっくりしてほしいと思っています。 和室ですので、畳に寝転んで笑ったり、座…
富士宮で笑いヨガ
富士宮駅前のきららで「心をほぐす笑いヨガin富士宮」のラフタークラブでした。 施設のボランティアの時には椅子に座ったままの笑いヨガですが、ラフタークラブは、自分のために笑いに来る方ですので、立って動…
保育園で
てんま保育園に他の行事でお邪魔していましたが、みんなが並んで座ってじっと待っていたので、ちょっとだけ、笑いヨガをやってみました。 こんな小さな子供たちと笑うのは初めてでしたが、手拍子も「ホッホハハ…
アルク富士宮
富士宮のデイサービスセンターアルクさんで笑ってきました＼(^_^)／笑うことによる健康効果や体操としての笑い方などを真剣に聞いてくださったおかげか、明るい女性の中に男性の大きな声もよく聞こえ、手足も…
富士の里
小規模多機能富士の里の皆さんと笑ってきました。皆さん大変お元気で、笑い声もたくさん聞こえてきました。手の動きも上下左右しっかりとでき、元気ハツラツでした。食べたり飲んだりする体操、話題のニュースを取り…
富士で笑いヨガ
心をほぐす笑いヨガin富士先月から場所を変えてフィランセの和室で笑いヨガをやっています。 今朝はとっても涼しかったですね。でも日中は暑いくらいでした。寒暖差で自律神経が疲れていませんか？ 笑いヨガでた…
児童クラブで
10連休が始まりましたが、私も含めなかなか10日間も休める方はいないのではないでしょうか？そんなご家族のため児童クラブは平常通りと聞いていましたので、久しぶりに天間小学校の児童クラブに遊びに行ってきま…
富士宮で笑いヨガ
富士宮駅前交流センター「きらら」で８回目の笑いヨガでした。先月まで花粉症で大変だった方も、今日はのびのびと大きな声で笑えました＼(^_^)／ 冬でもポカポカする笑いヨガ、最近はすぐ汗ばむようになってき…