笑いヨガ@アルク富士宮

デイサービスセンターアルク富士宮の木曜日の皆さんと笑ってきました。 笑いの効果をお話ししているときは、 皆さん真剣に頷きながら聞いてくださいました。 準備体操の手拍子や深呼吸へと進み、笑いの体操になると・・・ 男性が半数…

お知らせ

「仕事帰りの笑いヨガ」in 富士 毎月第1水曜日 18:30~20:00 富士市交流プラザ 第2練習室 日程: 2018年10月3日・11月7日・12月5日 2019年1月9日(第2水)・2月6日・3月6日 「…

笑いヨガ@アルク富士宮

デイサービスセンターアルク富士宮の皆さんと 笑いヨガで笑ってきました。 40名ほどの利用者さん、もともとお元気な皆さんですが 男性も多くいらっしゃったので笑っていただけるか心配でした。 「笑うこと」が 体と心に良い効果を…