昨日のNHK「あさイチ」で、医師でコメンテーターのおおたわ史絵さんがプレミアムトークに出演されていました。
刑務所などの矯正施設で受刑者を診察されているそうです。そのお仕事に出会うまでのご自身のご家族のことで苦労されたお話でしたが、最後の方に、
今、おおたわさんが刑務所でやりたいことがあるとおっしゃっていました。
それは、受刑者達を笑わせたいのだそうです。笑うな・しゃべるな・おとなしくしろと言われている彼らを笑わせて、心の中を変えていきたい。そのために笑いヨガという笑う運動があります。と紹介されていました。
運動だと割り切ってやってください。と、スタジオの皆さんと実際にやってみました。たった５分でしたが、手拍子から深呼吸、よかばいよかばい、ナマステ、ストレスのゴミ箱ができました。
受刑者として罪を犯した人たちですが、人として矯正するために、笑うことによって心の中を少しずつ変えていきたいというお話にとても共感しました。インドでは以前から刑務所でもやっているという資料を見たことがあります。是非、日本の矯正施設でも笑いヨガが取り入れられて、お役に立てるといいなと思います。