日本中が緊急事態宣言だなんて、だれが想像していたでしょうか？
2020TOKYOオリンピックが延期になるなんて、誰が想像していたでしょうか？今こそ世界が一つになって、新型コロナウイルスと知恵比べの時ですね。
大人の想像力や行動(しない)力、思いやりの心が試されていると思います。
STAY HOME!! お家にいましょう、子ども達もずっと我慢しています。大人もがまん、がまんです。今、感染を止めることが、早く自由を取り戻すことです。命よりも大事な不要不急ってありますか？ウイルスは心の目で見てください。私の周りにもチラホラ見える気がします。スーパーやコンビニに行く頻度も減りました。外食もしなくなり、寂しいですが、今は我慢がまんです。
健康のため、免疫力を高めるために、笑いヨガが効果的なのですが、STAY HOME お家で家族と笑いましょう。一人でも笑いましょう。テレビやネットのお笑いでもOKです。暗いニュースばかり見ていないで、安全な場所で笑うことを心がけてください。家庭内感染も怖いですが工夫をしてどうか毎日笑ってください。
筋トレや体操をするとき、息を止めていませんか？
笑いながら体操するとたくさん呼吸ができて、酸素が行きわたり体も温まります。是非試してみてください。楽しい筋トレになりますよ。
二週間後の結果がどうなるでしょうか？もう少し我慢がまんです。
今こそ、ワンチームとなってコロナウイルスをやっつけましょう＼(^_^)／