「心をほぐす笑いヨガ in 富士宮」昨年の１０月に始めた、ここ、きららでの 笑いヨガ、今回で１２回目になりました。体験だけの方もいらっしゃいましたが、毎月来てくださる方も増えてきました。18:30～という時間帯で難しいかもしれませんが、月に一度ですのでなんとかやりくりして参加していただきたいと思います。
今日も体験の方、最初は「恥ずかしい～」とおっしゃっていましたが、段々とほぐれて後半は、素敵な笑顔で笑ってくださいました。
宝くじが当たったので皆さんとハワイを満喫？して大笑いしまた。
美味しいものをたくさん食べたのでお口のケアも忘れず、お顔も心もスッキリきれいにして、ヨガニドラでお疲れさま～
来月から２年目に入ります。
楽しい体操もたくさん取り入れて楽しく頑張ります＼(^_^)／
よろしくお願いいたします。