仕事帰りの笑いヨガin富士宮
富士宮駅前交流センターきららで３回目のラフタークラブ
街は12月の金曜日とあって、どこもかしこも渋滞でした。宝くじ売り場には行列もできていましたねー
でも、笑いヨガで笑いました ！
自宅で大掃除をしながらできるように「ホホハハ」と声を出しながらモップをかけたり窓ふきをしたり、お口の体操で銀座カンカン娘を歌ったり、少しきつめの呼吸の練習をしたりと体のすべてを使って新鮮な酸素を取り入れました。
次回は、来年、1月18日18時30分～です。忙しい方は19時からでも大丈夫ですので初笑いに来てください。😄