富士宮駅前のきららで、「心をほぐす笑いヨガ in 富士宮」9回目になりました。
初めて笑いヨガを体験に来られた方、最初は恥ずかしそうでしたが、段々と自然な笑顔で笑えるようになりました。久しぶりに参加された方も、お仕事の都合や体調がすぐれなかった時も、笑いたいなと思って、今夜は頑張って来て下さいました。
このクラブの時間は、自分のための時間とおっしゃっていました。そうですね。ご自分のために、思いっきり笑って、心も体も健康に導いて欲しいと思います。
たくさん笑った後はしっかりリラクゼーションをして帰宅していただきます。汗を流して今夜はゆっくり眠れるでしょう。。。
次回は７月１９日18:30～です。
リーダー養成講座も８月10・17日に開きます。介護のお仕事をされている方が職場で笑いヨガをやっていただけると嬉しいです。