今日は、とっても嬉しい楽しい朝笑いになりました。初めての方、お仕事の関係でしばらく来られなかった方、コロナ感染で控えていた方、など久し振りに大きな輪になりたくさんの笑顔にお会いできて、もうそれだけで嬉しくて最初から最後までず～っとニコニコでした！
挨拶笑い、喧嘩笑い、謝罪笑い、シャイ笑い、笑って自己紹介、宝もの笑い、笑いクリームなど、大勢の方と関れる笑いを多く取り入れました。他にも、ウォーキング、頭で卓球、アイススケートと話題のスポーツをやってみました。
ライオン笑いでお顔の体操もしっかり、笑いの深呼吸も練習しましたので、自宅でも是非続けてほしいと思います。年末年始お忙しいと思いますが、笑うことも忘れないでくださいね。