昨日から降り続いた雨が小休止？予報では今日も雨ですが、ちょうど止んでくれました。木々に囲まれたいつもの場所は草や地面が濡れていますし、途中で降ってくるかもしれませんので高速道路の高架下で行いました。こんな天気でも大勢で笑っていたので、駐車場から公園へ向かう方々に見ていただけたのではないかと思います。
エクササイズではゴールデンウィークのエピソードをインタビューしながら、ヘビになったり餃子を作ったりたこ焼きを焼いたりして笑ってみました。お孫さんと遊ぶ時には電話ごっこ笑いや口チャック笑いも使えることを紹介しました。
コロナ禍の３年間で運動する機会も気持ちも失ってしまったのは私だけでしようか？体重が増えたのをコロナのせいにしていませんか？私はそろそろ運動を始めようと決意したことを水泳笑いで皆さんに宣言しました。宣言しないと３日坊主になってしまいそうですので。。。さて有言実行となるでしょうか？来月のお楽しみです。