目覚めるとオレンジ色の朝焼けは美しいのですが、キーンと冷たい空気が身に凍みました。ホッホハッハと口ずさみながら身支度をし、浅間大社に向かいました。今朝は雲１つ無い青空に富士山が際立っていました。
皆さんの身体もまだ寒さに慣れていないため、いつもの手拍子を始める前に辺りを歩きながらホッホハッハと声を出して体を温めてから、青空と富士山に感謝笑いでたくさん笑いました。エクササイズでは、サッカー、ラグビー、スキー、相撲、ジャンプなど様々なスポーツ笑いで体も温まり、終わるころには寒かったことも忘れていたように思います。
2020年11月にこのふれあい広場で始めてから２年が経ちました。コロナに負けずに毎月続けてこられたのも朝７時という時間にも関わらず参加して下さる皆さんのお陰です。笑って元気！笑って健康！これからも寒さにめげず、一緒に笑いましょう＼(^_^)／