新年最初の笑いヨガを皆様と「笑って元気に！」迎えたいと願っていましたが、１１都府県に緊急宣言が発出され、静岡県も国のステージⅢ同等の県の警戒レベル５になってしまいました。富士・富士宮地域でも感染が拡大していますので、１６日富士宮神田川ふれあい広場、１７日富士西公園の笑いヨガは中止とさせていただきます。
静岡県知事より「県内での感染拡大を踏まえた今後の対応方針」として
仕事、買物、通院、通学など、日常生活に必要な外出を除き、できる限り不要不急の外出の機会を減らしていただくよう協力を要請し、人との接触による感染機会の低減を図る。と発表がありました。
国や県からの自粛要請には、同時にイベントは5000人まで、お酒の提供は7時まで、等の制限を並べられると、？？？となりませんか？
それならば、公園で早朝に充分広がってマスクをして、日光に当たって、笑って、免疫力アップ、ストレス発散できる笑いヨガは、健康の為に良いことでしょ？と思ってしまいます。でも、今は素直に「自粛」します。状況が良くなって、心の底から笑える日を１日も早く取り戻すために。医療機関で限界を超えて頑張ってくださっている方々のために。
公園に集まらなくても、どこでも笑えますので自分で毎日笑いましょう。笑いヨガでなくても、楽しいこと嬉しいことをみつけて「ニコッ」と笑顔をこころがけ、なんにもなくても、鏡を見て微笑んでみてください。笑うことでストレスホルモンが減少し、幸せホルモンが増加すると言われています。できれば１日一度はコロナのことを忘れて大笑いしましょう＼(^_^)／