秋らしくなってきたので、朝７時の笑いヨガは気持ちいいなぁと思っていましたが、始まる頃の日差しは眩しく暑くて、細長い木陰の形に合わせてそれぞれが立ち位置を選びました。季節が変わると影の大きさや形にもこんなに変化があることを改めて学びました。
今月は食欲の秋をテーマに梨や葡萄などの収穫笑い、おすそ分け笑い、食べた後の歯磨きやうがい、顔を洗った後は、ラフタークリームでべっぴんさんになりました。歯磨き笑いの時には、途中で歯ブラシを反対の手に持ち替えても苦労なく笑っていますが、今夜から実際の歯磨きの時にもいつもと反対の手で磨いてみてください。利き手のように動きますか？簡単な動作ですが、思うようにできないと思います。反対の手でも上手にできるように練習することで、脳のいつも使っていない部分を使えて脳が活性化しますので是非お試しください。