首都圏の緊急事態宣言が明日で解除されることになりました。決して前向きに喜べる解除ではありませんので、これ以上の感染拡大を是非とも止めてほしいものです。静岡県でも他府県でも新規感染者数が報告されるニュースを見るとなかなか普通の生活には戻れない、まだまだ感染拡大防止対策が必要だと感じます。
季節は春、桜や春を彩る花々が急に咲き始めましたね。朝7時開始の笑いヨガのために、早起きするのもそんなに苦にならなくなりました。寒さも和らいだので今朝は、どなたも手袋をしていません。今までより手拍子が大きく響きました。手のひらのツボもしっかり刺激され血行もよくなったと思います。
卒業式シーズンですので、卒業証書笑いや、電報笑い、沖縄旅行を楽しむなど、また真っ白の富士山が見えたので、富士山からスキーで滑りながら笑ったりと、あっという間の30分でした。
やはりマスクをして笑うのは苦しいですので、途中全員外向きになりマスクを外してゆっくり深呼吸しました。最後に不織布マスクの中に付ける、マスクフレームを2種類紹介しました。ドラッグストアや食品スーパーにも売っていますので、おススメです。マスクと口の間に空間ができとても快適です。是非お試しください。
次回は4月17日です。