富士宮市の多機能事業所あのあのさんにお伺いし、放課後デイサービスの時間に子ども達と笑いヨガをやらせていただきました。
３歳～６年生と年齢も違い、心身障がいの症状も一人ひとり違いますので、皆で揃って笑いヨガができるか、心配していましたが実際に始めてみると、スタッフの皆さんと一緒にその子なりのやり方で動きながら笑ってくれました。私も胡坐でマットに座って皆に手が届く距離にいましたので、自由に触ったり触られたりしながら、コミュニケーションをとって楽しむことができました。「ホッホ、ハッハ」と手やひざを叩いたり「イェーイ」とバンザイしたりすることも繰り返しやることで、上手にできるようになりました。
挨拶笑い、ミックスジュース、１m笑い、歯磨き、うがい、電話、バナナ、リズムを取ったり、手を前に伸ばしたり引いたりしながら深呼吸や笑い呼吸も上手にできました。
普段から歌っている「お名前の歌」で子ども達もスタッフも私もみんなで笑いながら楽しく自己紹介できました。初めてなので短時間でしたが、普段ここでは見せないような表情や声が聞けたと仰っていました。来月からも続けて訪問させていただくことになりました。皆さんの笑顔がとっても素敵でした。ありがとうございました。