デイサービスきらら富士様、今日もお元気な方がたくさんいらっしゃいました。
５回目になりますが、曜日により初めての方もいらっしゃいましたので、笑いの効果からお話させていただきました。いつものイラストにはない、エピソードなども交えてお話しました。
ジメジメと蒸し暑かったせいか、途中からお疲れのご様子の方がチラホラ感じられたので、休憩を兼ねて、幸せなら手をたたこう！！～幸せなら足ならそ！！～幸せなら笑いましょ！！そらみんなで笑いましょ！ワハハハハハハハハハ・・・と歌も取り入れました。
後半は、バナナ笑い、歯磨き、うがい笑いなどお顔のエクササイズ、メンタルフロスやゴミ箱笑いなどの心のエクササイズを行って、お花と風車で静かに終了しました。
これから、ジメジメや厳しい暑さで過ごしにくい季節になりますが、笑って楽しく乗り切ってください。また来月よろしくお願いいたします。