富士市一色のきらら富士さん、今日も32名のご参加です。始まる直前まで体操をやっているグルーブがあったり、歌を歌っていたりと、とても楽しそうで、お元気な方が多いです。これまであまり参加されなかった方も今日は笑ってくださいました。また最初は笑わなかった方が後半は手拍子や声が出て来て一緒に楽しそうに参加されていました。普段、レクリエーションにはあまり参加されない方も楽しそうに参加していたそうで良かったです。
笑いヨガは健康体操ですので、やってみると気持ちが良くなるのがわかって頂けると思います。最初はバカみたい、恥ずかしいと思うのが普通です。でも実際に笑ってみるとだんだん楽しくなってきちゃいます。これからも騙されたと思ってただただ笑ってください。楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなります！