富士の里の生きがいクラブの皆さんとたっくさん笑いました。
先日のテレビを見をて下さった方がいらっしゃったので、その時のお話をしたりもうすぐ梅まつりですので、”う～めの小枝にウグイスが～♪”と”は～るよこい早く来い～♪”と歌いました。
最近の若者の間で流行っているGRWMのお話をして、それでは今朝の身支度を一緒に笑いながらやってみましょうと、寝起きから着替えまでの動作をインタビューしながら大笑いしながらやってみました。
今日は、上半身も下半身も顔も手もまんべんなくポカポカに温まりました。インフルエンザにもコロナウィルスにも負けない丈夫なからだを作りたいですね。１日に一度は、血液がグルグル回るようなことができるように心がけましょう。