富士市天間の小規模多機能「富士の里」で４回目の笑いヨガです。
毎月１回で曜日も違いますが、何回か参加してくださった方も増えてきてとっても楽しくできました。
利用者さんの好きなオリンピックの種目で笑ったりしたので、走ったり、テニスやハードルを跳んだりと、足腰もいっぱい動かしました。
「楽しかった」「あたまがスッキリした」「暑くなった」と感想をいただきました。
今月リーダーになったばかりのお二人も参加して、交代でリードしていただきました。ボランティアでたくさん経験してご自分の地域での活動の場が広まると嬉しいです。