生きがいデイサービス快明堂クラブさんに初めて訪問させていただきました。
介護予防のために運動や勉強をされている皆さんですのでとてもお元気で、私の話もしっかり聞いてくださり、体操としての笑いヨガを真剣に？楽しく元気に取り組んでくださいました。
最初から笑顔がいっぱいの皆さんで、体操と体操の合間にも笑い声が絶えませんでした。笑顔や万歳のポーズで脳や体に「今日はいいことがたくさんあったんだなぁ」と勘違いしてもらって、笑いによる健康効果をたくさん得ることができたと思います。
終了後、楽しかった！。今夜はよく眠れそう。何年分笑ったかな？。頭がスッキリした。また来てね。と嬉しいご感想をたくさんいただき、私たちもいっそう元気になりました。是非、またお邪魔させていただきたいと思います。＼(^_^)／