浅間大社で笑いヨガ中止
明日18日の「浅間大社で笑いヨガ」は雨天のため中止といたします。今夜からの雨が続くという予報のため、もし雨が止んでいたとしても、中止とさせていただきますのでゆっくりお休みください。お会いできなくて残念ですが、来月まで笑っ…
富士西公園で笑いヨガ(31)
２月が少し短いからでしょうか？あっという間に１ヶ月が過ぎたような気がします。今朝も多くの方が来てくださり、ありがとうございました。梅まつりが始まったり、桜が早く咲き始めたりと春の便りが聞こえてきます。でもこの公園の桜のつ…
おひさま
富士市厚原東３丁目のサロン「おひさま」からご依頼がありました。先月伺った「すみれ会」さんからススメられて、ということをお聞きしとっても嬉しかったです。 今日は、都合が悪くなった方が多かったそうでしたが、参加された皆さんと…
みどりの会
富士市厚原西区の公会堂で行われているサロン「みどりの会」からご依頼いただきました。始まる前には、「寒いから窓を閉めて」「エアコン温まらないね」と「寒い寒い」といった声が聞こえていましたが、手拍子から「ホッホ、ハッハ」へと…
東部市民プラザ
富士市社会福祉センターの東部市民プラザからのご依頼でした。センターの利用者様２０名程が大広間に集まってくださいました。「笑う健康体操」ということで集まってこられたので「笑いヨガ？」と不安そうでしたが、笑うことが健康にいい…
浅間大社で笑いヨガ(23)
ここ数日寒さが和らいでいましたが、今朝はまた冷え込み、富士宮の朝は３度でした。それでも眩しい朝日と真っ白な富士山が見えて気持ちのいい朝です。富士山に感謝笑い、浅間大社にお参り笑い、おみくじを引いて大笑いしました。「ホッホ…
富士西公園で笑いヨガ(30)
少しどんよりとした空でしたが寒さも和らぎ、過ごしやすい朝でした。最近はお友だちやご家族を誘って下さり少しずつ仲間が増えています。今日も新しい方が２名いらっしゃいました。久しぶりに参加された方は以前より賑やかになった！と驚…
すみれ会
富士市丘地区の傘木町公会堂で「すみれ会」の皆さんと笑いヨガをやらせていただきました。冷たい雨の朝でしたが、お元気な皆さんが集まって賑やかな雰囲気でした。こちらの地区の皆さんには以前、別の活動で大変お世話になっていまして、…
サロン交流会
鷹岡地区福祉推進会からのご依頼で、各地区のサロン主催者と地域の役員さんとの交流会で笑いヨガをやらせていただきました。参加されている皆様の健康のためもありますが、これからサロンを運営していくにあたり、笑いヨガや笑うことを取…
浅間大社で笑いヨガ(22)
昨日は「大寒」でしたので、今朝もピリッとした寒さでしたが、きれいな富士山と青空で大変清々しい朝でした。浅間大社では今年初めての笑いヨガです。お友だちを誘ってくださり新しい仲間も増えて賑やかな朝笑いができました。 途中、笑…
富士西公園で笑いヨガ(29)
今年も公園での笑いヨガが始まりました！よろしくお願いいたします。公園のいつもの場所は日陰のため霜で真っ白でしたので、日差しを求めて移動しました。気温は低いですが、やはり太陽はありがたいです。ポカポカと暖かくなってきまし…
田子浦荘で笑いヨガ
今年最初の笑いヨガは、社会福祉センター田子浦荘からのご依頼でした。センターを利用されている皆さんと一緒に元気に笑うことができました。15名で始まりましたが少しずつ増えてきたようでした。 最初に笑うことの効果についてお話…
浅間大社で笑いヨガ(21)
朝の冷え込みが厳しくなり、手拍子している手も冷たいな～と思いながら笑っているといつのまにかポカポカ温かくなりました。今年最後の笑いヨガですが、初めて来てくださった方もいましたので、この一年で嬉しかったことを聞きながら笑い…
まちづくりセンター講座
富士市の社会教育課でまちづくりセンター講座に笑いヨガを企画してくださり、私が講師をさせていただきました。天間のまちづくりセンターで11月2日～12月14日に90分の笑いヨガを4回行いました。５回の予定でしたが、私がコロナ…