浅間大社で笑いヨガ(12)
富士宮市も感染者が増え高齢者の割合も多いなど心配が絶えません。公園には、自粛を呼びかける看板もありました。でも、すみません、やらせていただきました。健康意識の高い皆さんがラジオ体操のあと、７時という早朝にも関わらず毎月参…
富士西公園で笑いヨガ(18)
20日までコロナウイルスのまん延防止重点措置に指定されていますので、笑いヨガはどうしようかと悩みましたが、早朝の公園で少人数ですのでマスクをしながらいつも通り実地しました。ご家族や職場の関係で心配な方もいらっしゃると思い…
浅間大社で笑いヨガ(11)
今年初めての浅間大社の朝笑い、いつもより富士山がドカンと大きく立派に見えました。笑っている間に朝日が昇ってありがたく幸せな気持ちになりました。車の温度計によるとここに来たときは－２°帰りは３°になっていました。お日様っ…
リーダー養成講座受講者募集
平日夜間と日曜の２コースからお選びください① 2月3日･10日･17日･24日 木曜日の夜間４回で修了② 2月13日・20日 日曜日の２日間で修了 静岡県富士市で笑いヨガの資格が取れるリーダー養成講座を開催します。コロ…
富士西公園で笑いヨガ(17)
寒いと家を出ることが億劫に感じますが、出かけてみると寒さも忘れ早朝の公園は素晴らしく気持ちのよい所でした。日陰の芝は霜で真っ白でしたが、日向では朝日が眩しく体がポカポカと温められます。 笑いヨガをチラッとみながら、歩く人…
浅間大社で笑いヨガ(10)
午前７時の浅間大社の気温は0℃朝日に照らされた富士山は真っ白な雪化粧がキラキラ輝いていました。 ラジオ体操を終えた皆さんも駆けつけてくださり今年最後の笑いヨガも賑やかにできました＼(^_^)／ラジオ体操をするときも笑って…
富士西公園で笑いヨガ(16)
12月に入りなんとなく気忙しくなってきたところにオミクロン株など心配事が後を絶ちませんね。コロナ対策として始めた公園での笑いヨガもこれが当たり前のようになっています。朝早く外で行う笑いヨガは本当に気持ちのよい健康体操です…
浅間大社で笑いヨガ(9)
ピリッと冷たい朝でした。朝日に照らされ徐々に輝きを増してゆく富士山を見ながらの笑いヨガはサイコーに幸せな気分です！！富士山と青空を仰いで”感謝笑い”でたくさん感謝しました＼(^_^)／ 最初は手が…
富士西公園で笑いヨガ(15)
寒いかな～と思って公園に出掛けましたが、寒さを感じるどころか、清々しい青空と珍しい傘雲を被ったおしゃれな富士山と木々の緑に囲まれてとっても気持ちの良い朝でした。コロナの感染者が少なくなったせいでしょうか、公園を訪れる人が…
浅間大社で笑いヨガ(8)
富士宮浅間大社の朝はとっても気持ちがいいです。青い空、神田川のせせらぎ、壮大な富士山、美味しい空気、眩しい朝日、ここにくるだけで心も体もシャキッとします。 今朝は、久しぶりの笑いヨガでしたが、お友だちやご家族を誘ってき…
富士西公園で笑いヨガ(14)
3ヶ月ぶりに笑いヨガを再開しました。参加者の皆さんもお元気そうで良かったです。天気予報では晴れの予定でしたが、パラパラと雨が降ってきました。笑いで吹き飛ばそう！と止むのを待ちながら笑っていましたが、なかなかやまないので、…
健康体操！再開します
緊急事態宣言がやっと解除になりました。まだまだ油断は禁物ですが、『朝から笑って健康体操』は、今月より再開いたします。 広い公園で朝のきれいな空気をたくさん吸って、元気を取り戻しましょう！１０月１０日８時３０分～ 富士西公…
リーダー養成講座(6)
今回は、お知り合いのリーダーさんと一緒に地域の子育て支援などをで活動されている方からのお申込みでした。ご自分も笑いヨガを学んで支援活動にもっと積極的に取り組みたい。また、笑うことが、ご家族やご自身の健康と長寿のためにも良…
９月も中止になりました
緊急事態宣言が９月３０日まで延長されましたので、今月も『朝から笑う健康体操』は中止とさせていただきます。コロナ禍でも健康の為の運動は続けた方が良いのですが、屋外であっても集まって、大声を出すことは自粛しなければなりません…