富士の里

小規模多機能 富士の里の皆さんと笑ってきました\(^_^)/毎月お伺いしていますので、「待ってたよ~」と言っていただけてとても嬉しいです。  男性も女性も皆さん、とっても良い笑顔で笑ってくださいました…

リーダー養成講座 夏

第2回目のリーダー養成講座は 8月10・17日に決まりました。詳しくは こちら をご覧ください。 ・職場で笑いヨガを取り入れたい方・笑いヨガでボランティア活動をしたい方・自分や家族の健康のために「笑っ…

すこやか教室

富士市の鷹岡地域包括支援センター主催 『丘すこやか教室』の中で講師として「笑いヨガ」笑って心と体の免疫をつけよう!のお時間をいただきました。脳トレ講座として、お元気で前向きな皆様に「笑いヨガ」で益々元…

ボランティア講座

6月26日(水)9時30分~11時15分 富士市社会福祉協議会主催の『初級ボランティア講座』の活動紹介の中で、私たちの「笑いヨガ」を紹介させていただけることになりました。一緒に笑っていただけるボランテ…

富士で笑いヨガ

富士市フィランセで、仕事帰りの「心をほぐす笑いヨガ」で笑いました。お仕事の後、6時半という微妙な時間ですが、少しでも早く帰ってゆっくりしてほしいと思っています。 和室ですので、畳に寝転んで笑ったり、座…

富士宮で笑いヨガ

 富士宮駅前のきららで「心をほぐす笑いヨガin富士宮」のラフタークラブでした。 施設のボランティアの時には椅子に座ったままの笑いヨガですが、ラフタークラブは、自分のために笑いに来る方ですので、立って動…

保育園で

 てんま保育園に他の行事でお邪魔していましたが、みんなが並んで座ってじっと待っていたので、ちょっとだけ、笑いヨガをやってみました。  こんな小さな子供たちと笑うのは初めてでしたが、手拍子も「ホッホハハ…

アルク富士宮

 富士宮のデイサービスセンターアルクさんで笑ってきました\(^_^)/笑うことによる健康効果や体操としての笑い方などを真剣に聞いてくださったおかげか、明るい女性の中に男性の大きな声もよく聞こえ、手足も…

富士の里

小規模多機能富士の里の皆さんと笑ってきました。皆さん大変お元気で、笑い声もたくさん聞こえてきました。手の動きも上下左右しっかりとでき、元気ハツラツでした。食べたり飲んだりする体操、話題のニュースを取り…

富士で笑いヨガ

心をほぐす笑いヨガin富士先月から場所を変えてフィランセの和室で笑いヨガをやっています。 今朝はとっても涼しかったですね。でも日中は暑いくらいでした。寒暖差で自律神経が疲れていませんか? 笑いヨガでた…

児童クラブで

10連休が始まりましたが、私も含めなかなか10日間も休める方はいないのではないでしょうか?そんなご家族のため児童クラブは平常通りと聞いていましたので、久しぶりに天間小学校の児童クラブに遊びに行ってきま…

富士宮で笑いヨガ

富士宮駅前交流センター「きらら」で8回目の笑いヨガでした。先月まで花粉症で大変だった方も、今日はのびのびと大きな声で笑えました\(^_^)/ 冬でもポカポカする笑いヨガ、最近はすぐ汗ばむようになってき…

笑いヨガ倶楽部富士支部

笑いヨガ倶楽部富士支部さんで笑ってきました。優しい牧野さんのリードで和気あいあいと和やかな雰囲気なのですが、一つ一つの笑いが、意外とハードで息が切れるほど。なかなか、疲れました。初めての体操もあり、色…

富士の里

小規模多機能型ホーム「富士の里」さん、もう5回目なんですね。私を覚えて下さり楽しみにしていただけてとても嬉しいです。 「ホホハハ」の声も大きくて、やったの手も高く上がっていました\(^_^)/ 大きな…

アルク富士宮

デイサービスセンターアルク富士宮さんに3回目の訪問です。こちらでも紹介されていました。 リハビリ強化型のデイサービスのため男性や元気な方が多く、趣味やおしゃれの講座も充実しているので、きれいで若々しい…