富士宮で笑いヨガ
富士宮駅前のきららで「心をほぐす笑いヨガin富士宮」のラフタークラブでした。 施設のボランティアの時には椅子に座ったままの笑いヨガですが、ラフタークラブは、自分のために笑いに来る方ですので、立って動…
富士宮駅前のきららで「心をほぐす笑いヨガin富士宮」のラフタークラブでした。 施設のボランティアの時には椅子に座ったままの笑いヨガですが、ラフタークラブは、自分のために笑いに来る方ですので、立って動…
てんま保育園に他の行事でお邪魔していましたが、みんなが並んで座ってじっと待っていたので、ちょっとだけ、笑いヨガをやってみました。 こんな小さな子供たちと笑うのは初めてでしたが、手拍子も「ホッホハハ…
富士宮のデイサービスセンターアルクさんで笑ってきました\(^_^)/笑うことによる健康効果や体操としての笑い方などを真剣に聞いてくださったおかげか、明るい女性の中に男性の大きな声もよく聞こえ、手足も…
小規模多機能富士の里の皆さんと笑ってきました。皆さん大変お元気で、笑い声もたくさん聞こえてきました。手の動きも上下左右しっかりとでき、元気ハツラツでした。食べたり飲んだりする体操、話題のニュースを取り…
心をほぐす笑いヨガin富士先月から場所を変えてフィランセの和室で笑いヨガをやっています。 今朝はとっても涼しかったですね。でも日中は暑いくらいでした。寒暖差で自律神経が疲れていませんか? 笑いヨガでた…
10連休が始まりましたが、私も含めなかなか10日間も休める方はいないのではないでしょうか?そんなご家族のため児童クラブは平常通りと聞いていましたので、久しぶりに天間小学校の児童クラブに遊びに行ってきま…
富士宮駅前交流センター「きらら」で8回目の笑いヨガでした。先月まで花粉症で大変だった方も、今日はのびのびと大きな声で笑えました\(^_^)/ 冬でもポカポカする笑いヨガ、最近はすぐ汗ばむようになってき…
笑いヨガ倶楽部富士支部さんで笑ってきました。優しい牧野さんのリードで和気あいあいと和やかな雰囲気なのですが、一つ一つの笑いが、意外とハードで息が切れるほど。なかなか、疲れました。初めての体操もあり、色…
小規模多機能型ホーム「富士の里」さん、もう5回目なんですね。私を覚えて下さり楽しみにしていただけてとても嬉しいです。 「ホホハハ」の声も大きくて、やったの手も高く上がっていました\(^_^)/ 大きな…
デイサービスセンターアルク富士宮さんに3回目の訪問です。こちらでも紹介されていました。 リハビリ強化型のデイサービスのため男性や元気な方が多く、趣味やおしゃれの講座も充実しているので、きれいで若々しい…
富士市ボランティアセンターからのご紹介で、ハートフルホーム厚原さんに笑いヨガのボランティアで訪問しました。先月リーダーになったお二人にもお手伝いしていただきました。 デイサービスやグループホームの利用…
昨年10月に始まった「仕事帰りの笑いヨガ」今月からは 「心をほぐす笑いヨガ」にタイトルを変えて、富士の会場はフィランセに変更しました。 まだ「笑いヨガ」という言葉が知られていないため「ヨガ」という響き…
富士市天間の小規模多機能「富士の里」で4回目の笑いヨガです。 毎月1回で曜日も違いますが、何回か参加してくださった方も増えてきてとっても楽しくできました。 利用者さんの好きなオリンピックの種目で笑った…
仕事帰りの笑いヨガ、富士市交流プラザで、なんとか半年6回目になりました。参加者はまだまだ少ないですが、これからも続けていきますのでよろしくお願いいたします。 今日は、体験に来られた方が「笑いが大切と実…