３月も笑って元気
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…
浅間大社で笑いヨガ(30)
富士宮の浅間大社の神田川ふれあい広場で笑いヨガを始めてから今回で30回目になりました。朝7時という時間帯にもかかわらず健康意識の高い皆さんが集まってくださいます。が、今朝は都合が悪かったようで二人で笑いました！おしゃべり…
２月も笑って元気
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…
浅間大社で笑いヨガ(29)
先週の雨で一週間延期したため、ここでの初笑いが27日になってしまいました。きれいに雪化粧した富士山と浅間大社に向かって挨拶笑い、感謝笑いでスタートしました。 書初め笑い、豆まき笑い、相撲笑いなど、季節に因んだ笑いも取り入…
浅間大社で笑いヨガ(28)
昨夜からの雨が止み、また数時間後に降るという予報でしたが、なんとか今年最後の笑いヨガが行えました。12月らしくない生暖かい朝です。雨のせいかメタセコイヤの葉が落ちて真っ赤な絨毯のようでした。 年末らしく、大掃除シリー…
あのあの(3)
多機能事業所「あのあの」さんの子ども達との笑いヨガも３回目になりました。私が部屋に入っていくと、すぐにわかったそうで、急いで私の所に来てスキンシップで挨拶をしてくれました。私のことを覚えてくれたこと、笑いヨガが楽しみらし…
12月も笑って元気
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…
浅間大社で笑いヨガ(27)
ここ数日は急に寒くなってきました。そんな日は、富士山の雪を見るとやっぱり降ったんだなと分かります。雪は増えたり減ったりを繰り返していますが、今朝は真っ白でした。朝日に照らされキラキラと輝いて美しいです。７時の気温は６度。…
あのあの(2)
多機能事業所「あのあの」さんで２回目の笑いヨガをやらせていただきました。学校から戻ってきて体調を確認したり身支度している時間も見学していたところ、派手な服を着た私を見て興味津々で近づいたり笑ったりしてくれる子がいました。…
笑って元気＼(^_^)／
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねー でも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいま…
浅間大社で笑いヨガ(26)
今朝は気持ちのよい朝でした。先月の蒸し暑く息苦しい朝とは違い、空気も済んで爽やかで暑くも寒くもなく、早起きして良かった！と思える朝でした。 ご夫婦で参加してくださっている方から、「怒られた時にはどうしたらいい？」と質問が…
あのあの
富士宮市の多機能事業所あのあのさんにお伺いし、放課後デイサービスの時間に子ども達と笑いヨガをやらせていただきました。 ３歳～６年生と年齢も違い、心身障がいの症状も一人ひとり違いますので、皆で揃って笑いヨガができるか、心配…
浅間大社で笑いヨガ(25)
富士ではまだパラパラと雨が降っていましたが、富士宮は雲が薄く青空が少し見えていました。でも、９月とは思えない蒸し暑い朝でした。富士山に感謝笑いをしましたが、厚い雲に覆われて恥ずかしがっていました。 奥様に誘われて初めて…
浅間大社で笑いヨガ(24)
朝７時だというのに、すごく暑い！空気が重く、苦しい気がします。ここに来ると神田川のせせらぎと大きな木々のお陰でいつも清々しい気分になれるのですが、今朝は大変蒸し暑い朝です。 夏のイベントなどをインタビューしたりしてお喋り…