数日前、あるサプリメントのDMが届きました。
その中に「冷え」は病気の大好物・・体温が下がるとガン細胞が増殖するとか、免疫力が低下する、心臓・膵臓・腎臓・脳・・などが不調になると書かれていました。
そして、「体を温めるだけで病気が逃げていく！」血行が促進され、腸の動きが活発になり、免疫力が高まり、あらゆる病気を遠ざけると。
これって、「笑いヨガ」とおんなじ！と思いました。
このDMは、体を温めるサプリを売るためのものですが、これを買わなくても、毎日笑いヨガでポカポカになることで、快眠・快便・免疫力アップなど冷えや不調を改善することができるということを改めて確認しました。
ね？違いますか？