長い長い梅雨のあとのこの連日の猛暑、皆様お元気ですか？
生きがいクラブも先月から少人数で再開されました。
毎月の笑いヨガが楽しみということで、呼んでいただき
感染予防対策をしながら、短時間ですが笑いヨガを楽しみました。
笑って免疫力を高めよう！認知症を予防しよう！
というお話から始まって
「夏と言ったら」というお題で、皆様からお聞きした夏の風物で笑いました。
流しそうめん、スイカ割り、海、花火、ビール、釣り、バーベキューなどなど
ずーっと大笑いして、あっという間の３０分でした。
まだまだ猛暑が続くようです。
暑さにもコロナにも負けないで元気にこの夏を乗り越えて下さい。
また来月お会いできることを願っています。