百葉介護センター富士宮(5)
あっという間に５回目の百葉介護センター富士宮様ですが、木曜日にお邪魔したのは初めてです。笑いヨガが初めての方も多く、最初はちょっと静かでしたが、少しずつ、顔も体もほぐれて気持ちもほぐれて、大きな声が出るようになりました。…
青島町交流会
富士市青島町のふれあい交流会で、最初の30分間に笑いヨガの時間をいただきました。皆さん徒歩でいらっしゃった元気な方々でしたので、笑いヨガも立って動きながら笑っていただきました。 短い時間でしたが、挨拶笑いからの基本の…
富士の里(13)
今日はとても暖かな一日でしたね。小規模多機能の富士の里さんへ行ってきました。こちらは昨年の12月から始めたので、本日で２年目になります。お馴染みの皆さんですので、私以外のメンバーの顔も覚えてくださり、「あれ、あんたは久し…
富士の里生きがいクラブ(7)
生きがいクラブとは、介護の認定がない元気な皆さんですので、いつも元気で明るい笑顔があふれています。挨拶笑いで握手をするとほとんどの皆さんがポカポカと温かい手をしています。握手をしながら私の手を擦ってくれたり、「かわいいわ…
富士で笑いヨガ(15)
寒くなりましたね。インフルエンザが急増しているようですが、皆さんお元気ですか？ 笑って元気に、明るく、前向きに過ごすことが、風邪やインフルエンザの予防になるというお話を、色んな所で耳にするようになりました。私が笑いヨガの…
富士の里(12)
今日は富士山が裾の方まで真っ白で、昼間もとっても寒かったですね。私自身も午前中に冷えた体が温まることを期待して、富士の里さんに伺いました。 今日は久しぶりにイラストを使って笑いの効果についてお話しました。「あぁ、為になる…
ツクイサンシャイン富士
富士市の介護付き有料老人ホーム「ツクイサンシャイン富士」で、初めて笑いヨガをやらせていただきました。こちらには100人程の入居者さんがいらっしゃるそうですが、「笑いヨガをやりますよ～」と参加者を募ってくださり40数名の方…
ひかりの丘
富士市丘地区の障がい者支援しせつ「ひかりの丘」さんに別のボランティアで訪問したのですが、そちらを始める前に、私達も皆さんも初対面でしたので、ちょっとリラックスしていただこうということで、笑いヨガの時間をいただきました。 …
富士宮で笑いヨガ(14)
急に寒くなりましたね。今日は冷たい雨も降ってきたので、今夜の笑いヨガではたくさん動いて暖かくなりたいと思っていましたが、いつもと同じように始めるとすぐに体がポカポカしてきました。笑いヨガってすごいなーと実感しました。 …
百葉介護センター富士宮(4)
今週は急に富士山が真っ白になり、冷たい季節になりましたね。でも百葉さんはいつもほんわか温かい雰囲気でとても心が和みます。 バンザイのポーズをすると、脳が今日は嬉しいこと、おめでたいことがあったと勘違いして幸せホルモンが…
富士の里生きがいクラブ(6)
富士の里の生きがいクラブの皆さんと笑うのは、今回で６回目です。皆さん、最初からニコニコ笑顔で私たちを迎えて下さいます。とっても元気な皆さんで、いつもこちらが元気をいただいています。 挨拶笑いで、握手をしたら「冷たいねー…
富士で笑いヨガ(14)
昼間は暖かいですが朝夕の冷え込みが厳しくなってきました。富士市ではインフルエンザも出始めたようです。寒さに負けず、ウイルスにも負けず、元気に過ごしたいと思い、毎日「笑って元気！」を実践しています。 今夜のクラブは生活笑い…
百葉介護センター富士宮(3)
本日は、 天皇陛下がご即位を宣明される『即位礼正殿の儀』が行われ、テレビでご覧になられた方も多いのではないでしょうか？心からお慶び申し上げます。 こんなおめでたい日に百葉介護センター富士宮へお邪魔致しました。ちょうど中…
福祉まつり
富士市の市民福祉まつりに参加しました。静岡県笑いヨガ倶楽部富士支部の皆さんと一緒にステージ部門で15分間の笑いヨガで会場を盛り上げました＼(^_^)／ 短い時間でしたがステージ前の広場に集まった皆さんと一緒に笑えて楽しか…
富士宮で笑いヨガ(13)
富士宮のきららでの笑いヨガはお陰様で今月から２年目に入りました。13回目です。予約なしでの参加ですので私自身も今夜は何名来てくださるかな？と心配と楽しみの連続です。今日も初めての方がいらっしゃいましたが笑いヨガはすぐに仲…