富士の里生きがいクラブ
富士の里の生きがいクラブの皆さんと３回目の笑いヨガでした。私たちが行った時には、すっかり準備ができていて、皆さんニコニコと手を振って迎えて下さいました。 隣の部屋で防災訓練が始まったので、静かに「図書…
富士で笑いヨガ
フィランセで「心をほぐす笑いヨガ」体験の方、最初は恥ずかしく戸惑っている様子でしたが、一時間後には優しい笑顔になり一緒に楽しく笑っていました。頭がスッキリした！とおっしゃっていました＼(^_^)／ 夏…
富士の里
小規模多機能&グループホーム「富士の里」の皆さんと笑いました。手をたたいたり、足を動かしたり、の動作が困難な方もそれぞれご自分のペースで体をたたいたり、揺すったりと、一緒にリズムをとって楽しん…
アルク富士宮
梅雨が明けてからの連日の猛暑で体の不調を訴える方も多いです。命に係る熱中症には特にご注意ください。 富士宮のデイサービスセンターアルクの土曜日の皆さんと笑いの体操をしました。施設の中は、とても快適に温…
富士で養成講座
富士市で初めての「笑いヨガリーダー養成講座」を開きます。8月10日と17日の2日間で資格が取得できます。詳細は[こちら] 私が講師を務める2回目の講座です。前回、3月の講座でリーダーになった方々は、…
ヨガではありません
マットを使うヨガではありません いつもの服装と靴で、道具も何もいりません 誰にでもできる 健康体操です。３～１２０歳まで、元気な方、元気になりたい方、車いすの方、片麻痺のある方、視覚聴覚に障害のある方…
笑いヨガ倶楽部静岡県富士支部
ロゼシアターでマッキーさんのクラブに参加してきました＼(^_^)／仲間の方が、小道具をたくさん用意して下さったので、私もお借りして被ってみました。全員が被り物をつけるとハロウィンみたいですね。それだけ…
みぎわの里
富士市今泉の看護小規模多機能みぎわの里さんからのご依頼で、30分の笑いヨガを体験していただきました。少し早めにお伺いし、参加される皆さんとお話したり、作品作りを見せていただきました。 初めてなので…
富士宮で笑いヨガ
富士宮駅前で10回目のラフター(笑いヨガ)クラブでした。２回目、３回目と続けて来て下さる方も増えてきました。お友達に誘われて体験に来てくださった方も。 名古屋場所に因んで相撲笑いや、皆さんの好きなスポ…
富士の里生きがいクラブ
ケアハウス富士の里の生きがいクラブの皆さんと笑ってきました。まだまだお元気な皆さんです。90過ぎてもお元気な方に元気で長生きの秘訣を教えていただきました。「あんまり細かいことを考えないで楽しく過ごす…
笑いの効果？
９日の朝、目が覚めると、右手の親指の付け根や手のひらが痛くて、痛くて、ものが持てない、ハンドルも握れない状態でした。前日に特に変わった動作をしたわけでもないのに。急になるのかな？最近、知人からも母指…
アルク富士宮
デイサービスセンター アルク富士宮の水曜日の皆さんと笑ってきました！ 今日は、いつも一緒に参加しているリーダーさんが主役となってデビューしました。自分が主になってリードするのは初めてで緊張したようです…
ファミサポ祭り
富士市ファミリー・サポート・センター祭り 普段ファミサポを利用されている、お子様とパパママが集まって交流される場です。読み聞かせや紙芝居の間に「笑いヨガ」で２０分笑っていただきました。 トントントント…