サロン南町
２度目の訪問です。コロナで色々なことが中止になる直前の、2020年１月にお伺いした富士市水戸島のサロン南町さんからご依頼いただきました。「前にやってみて良かったから」と言っていただけるととても嬉しいです。確かその日は声が…
サロン川原宿
富士市蓼原のサロン川原宿さんへ伺いました。コロナ禍で活動を自粛されていたそうで、本年度から再開されるその初回に、笑いヨガのご依頼をいただき誠にありがとうございました。 雨の中でしたが久し振りにご近所の皆さんと会えることを…
富士西公園(32)
先月はまだまだ硬かった桜でしたが満開を過ぎて散り始めていました。それでも美しいピンクが雲１つ無い青空と周りの木々の緑に包まれ、春の日差しを浴びていました。朝から素敵な景色と爽やかな空気で笑いヨガを始める前に自然と深呼吸し…
笑い地蔵
今週も、てんまっ子児童クラブに笑いヨガで遊びに行きました。入学式前ですが、児童クラブには新一年生もたくさん来ていました。緊張しているのかな？と思いましたがにこにこ笑顔で安心しました。 今日は笑いヨガの前に「笑い地蔵」…
てんまっ子児童クラブ
富士市天間小学校区のてんまっ子児童クラブにお邪魔しました。昨年の夏休みにも計画していたのですが、コロナの感染者数が増加したため中止になってしまいました。本日はやっと笑いヨガをやらせていただくことができました。 手拍子…
富士西公園で笑いヨガ(31)
２月が少し短いからでしょうか？あっという間に１ヶ月が過ぎたような気がします。今朝も多くの方が来てくださり、ありがとうございました。梅まつりが始まったり、桜が早く咲き始めたりと春の便りが聞こえてきます。でもこの公園の桜のつ…
おひさま
富士市厚原東３丁目のサロン「おひさま」からご依頼がありました。先月伺った「すみれ会」さんからススメられて、ということをお聞きしとっても嬉しかったです。 今日は、都合が悪くなった方が多かったそうでしたが、参加された皆さんと…
みどりの会
富士市厚原西区の公会堂で行われているサロン「みどりの会」からご依頼いただきました。始まる前には、「寒いから窓を閉めて」「エアコン温まらないね」と「寒い寒い」といった声が聞こえていましたが、手拍子から「ホッホ、ハッハ」へと…
東部市民プラザ
富士市社会福祉センターの東部市民プラザからのご依頼でした。センターの利用者様２０名程が大広間に集まってくださいました。「笑う健康体操」ということで集まってこられたので「笑いヨガ？」と不安そうでしたが、笑うことが健康にいい…
富士西公園で笑いヨガ(30)
少しどんよりとした空でしたが寒さも和らぎ、過ごしやすい朝でした。最近はお友だちやご家族を誘って下さり少しずつ仲間が増えています。今日も新しい方が２名いらっしゃいました。久しぶりに参加された方は以前より賑やかになった！と驚…
すみれ会
富士市丘地区の傘木町公会堂で「すみれ会」の皆さんと笑いヨガをやらせていただきました。冷たい雨の朝でしたが、お元気な皆さんが集まって賑やかな雰囲気でした。こちらの地区の皆さんには以前、別の活動で大変お世話になっていまして、…
サロン交流会
鷹岡地区福祉推進会からのご依頼で、各地区のサロン主催者と地域の役員さんとの交流会で笑いヨガをやらせていただきました。参加されている皆様の健康のためもありますが、これからサロンを運営していくにあたり、笑いヨガや笑うことを取…
富士西公園で笑いヨガ(29)
今年も公園での笑いヨガが始まりました！よろしくお願いいたします。公園のいつもの場所は日陰のため霜で真っ白でしたので、日差しを求めて移動しました。気温は低いですが、やはり太陽はありがたいです。ポカポカと暖かくなってきまし…
田子浦荘で笑いヨガ
今年最初の笑いヨガは、社会福祉センター田子浦荘からのご依頼でした。センターを利用されている皆さんと一緒に元気に笑うことができました。15名で始まりましたが少しずつ増えてきたようでした。 最初に笑うことの効果についてお話…
まちづくりセンター講座
富士市の社会教育課でまちづくりセンター講座に笑いヨガを企画してくださり、私が講師をさせていただきました。天間のまちづくりセンターで11月2日～12月14日に90分の笑いヨガを4回行いました。５回の予定でしたが、私がコロナ…