富士西公園で笑いヨガ(31)
２月が少し短いからでしょうか？あっという間に１ヶ月が過ぎたような気がします。今朝も多くの方が来てくださり、ありがとうございました。梅まつりが始まったり、桜が早く咲き始めたりと春の便りが聞こえてきます。でもこの公園の桜のつ…
おひさま
富士市厚原東３丁目のサロン「おひさま」からご依頼がありました。先月伺った「すみれ会」さんからススメられて、ということをお聞きしとっても嬉しかったです。 今日は、都合が悪くなった方が多かったそうでしたが、参加された皆さんと…
みどりの会
富士市厚原西区の公会堂で行われているサロン「みどりの会」からご依頼いただきました。始まる前には、「寒いから窓を閉めて」「エアコン温まらないね」と「寒い寒い」といった声が聞こえていましたが、手拍子から「ホッホ、ハッハ」へと…
東部市民プラザ
富士市社会福祉センターの東部市民プラザからのご依頼でした。センターの利用者様２０名程が大広間に集まってくださいました。「笑う健康体操」ということで集まってこられたので「笑いヨガ？」と不安そうでしたが、笑うことが健康にいい…
富士西公園で笑いヨガ(30)
少しどんよりとした空でしたが寒さも和らぎ、過ごしやすい朝でした。最近はお友だちやご家族を誘って下さり少しずつ仲間が増えています。今日も新しい方が２名いらっしゃいました。久しぶりに参加された方は以前より賑やかになった！と驚…
すみれ会
富士市丘地区の傘木町公会堂で「すみれ会」の皆さんと笑いヨガをやらせていただきました。冷たい雨の朝でしたが、お元気な皆さんが集まって賑やかな雰囲気でした。こちらの地区の皆さんには以前、別の活動で大変お世話になっていまして、…
サロン交流会
鷹岡地区福祉推進会からのご依頼で、各地区のサロン主催者と地域の役員さんとの交流会で笑いヨガをやらせていただきました。参加されている皆様の健康のためもありますが、これからサロンを運営していくにあたり、笑いヨガや笑うことを取…
富士西公園で笑いヨガ(29)
今年も公園での笑いヨガが始まりました！よろしくお願いいたします。公園のいつもの場所は日陰のため霜で真っ白でしたので、日差しを求めて移動しました。気温は低いですが、やはり太陽はありがたいです。ポカポカと暖かくなってきまし…
田子浦荘で笑いヨガ
今年最初の笑いヨガは、社会福祉センター田子浦荘からのご依頼でした。センターを利用されている皆さんと一緒に元気に笑うことができました。15名で始まりましたが少しずつ増えてきたようでした。 最初に笑うことの効果についてお話…
まちづくりセンター講座
富士市の社会教育課でまちづくりセンター講座に笑いヨガを企画してくださり、私が講師をさせていただきました。天間のまちづくりセンターで11月2日～12月14日に90分の笑いヨガを4回行いました。５回の予定でしたが、私がコロナ…
サロン「やまぶき」
富士市天間東町内会のいきいきサロン「やまぶき」さんからのご依頼で笑いヨガをやらせていただきました。以前に一度お約束したのですが、コロナの感染状況によりキャンセルになっていましたので、今回再びご連絡いただけて大変嬉しかっ…
富士西公園で笑いヨガ(28)
今日は、とっても嬉しい楽しい朝笑いになりました。初めての方、お仕事の関係でしばらく来られなかった方、コロナ感染で控えていた方、など久し振りに大きな輪になりたくさんの笑顔にお会いできて、もうそれだけで嬉しくて最初から最後ま…
介護おしゃべりカフェ
富士市社会福祉協議会の介護家族者交流会「介護おしゃべりカフェ」からのご依頼で笑いヨガを楽しんでいただきました。 在宅でご家族の介護をされている皆さんが、リフレッシュや悩み・ストレスを解消するためのカフェですので、笑いヨガ…
富士西公園で笑いヨガ(27)
雨の予報が午後からになりましたので、朝笑いは公園で気持ちよく行うことができました。屋外の広い場所ですし、２ｍ以上離れていますのでマスク無しで行いました。ハイタッチや握手などはまだしばらくはエアで行うことにしています。 …
サロンつぶやき
富士市伝法一丁目公会堂で開催されている「ふれあいサロンつぶやき」さんからのご依頼で笑いヨガをやらせていただきました。お天気も良くポカポカと暖かい日でしたので早くから皆さんが集まり始めおしゃべりや笑い声に包まれていました。…