私の思い②
昨年10月に始まった「仕事帰りの笑いヨガ」今月からは 「心をほぐす笑いヨガ」にタイトルを変えて、富士の会場はフィランセに変更しました。 まだ「笑いヨガ」という言葉が知られていないため「ヨガ」という響きから、一般的なヨガマ…
お知らせ
心をほぐす笑いヨガ 毎月、富士と富士宮で笑っています。 富士は、フィランセで第１水曜日 富士宮は、駅前交流センターきららで第３金曜日 どちらも１８時３０～１９時４５分 笑いヨガの体験にお越しください。
富士の里
富士市天間の小規模多機能「富士の里」で４回目の笑いヨガです。 毎月１回で曜日も違いますが、何回か参加してくださった方も増えてきてとっても楽しくできました。 利用者さんの好きなオリンピックの種目で笑ったりしたので、走ったり…
富士で笑いヨガ
仕事帰りの笑いヨガ、富士市交流プラザで、なんとか半年６回目になりました。参加者はまだまだ少ないですが、これからも続けていきますのでよろしくお願いいたします。 今日は、体験に来られた方が「笑いが大切と実感しています」と経験…
ゆうゆう
地域生活支援センター「ゆうゆう」さんへお邪魔しました。 地域で生活する精神障害者の居場所として、日常の生活支援や相談、自立・社会参加の促進をされている施設です。 クラブ以外で、成人の若い皆さんとの笑いヨガは初めてでしたの…
新リーダー誕生
初めてのリーダー養成講座が無事終わりました。 笑いヨガの経験の有無・受講の動機や目標は、それぞれ違う３名でした。３人は寂しいかな？と思いましたがそのような心配は全くなく、たっぷりと考えたり、発表したり、エクササイズの練習…
いきいきサロン
天間川坂地区のいきいきサロン「ひまわり」さんにお邪魔しました。 参加者は、歌や体操や脳トレに積極的に参加されるとっても元気な皆さんです。 私のお話も熱心に聞いてくださり、手拍子や笑いも、バッチリでした。 「おもしろいねー…
笑いヨガ倶楽部富士支部
笑いヨガ倶楽部静岡県富士支部さんの～一緒に大笑いしましょう～に参加して笑ってきました。 初めての方もいらっしゃって、最初は恥ずかしそうでしたが、 「あら、気が付いたら本当に笑ってた！」とか、「体を動かしながらだと笑いやす…
吉原介護センター
吉原介護センター様のスタッフ研修で講師をさせていただきました。 介護予防についてというご依頼でしたので、高齢者のケアに使える笑いヨガを中心にお話させていただきました。 18時半からの講習ということで、高齢者施設で働いてい…
富士の里
小規模多機能富士の里さんで３回目の「笑いヨガ」です。 最初「私はいいよ」と部屋の隅にいたおばあちゃん、 「一緒に体操しましょう」とお誘いしたら、真ん中の椅子に移動して 一緒に笑ってくださいました。本当におかしくってケラケ…
富士宮で笑いヨガ
富士宮駅前交流センターきららで「仕事帰りの笑いヨガ」、５回目になりますが、今回は、岳南朝日新聞さんで紹介していただいたおかげで体験の方がたくさん来てくださいました。 笑いヨガをテレビで見た方、少し体験した方、見たことも聞…
富士で笑いヨガ
インフルエンザが猛威を振るっていますが、皆様お元気ですか？ 近所の学校でもいくつも学級閉鎖になっているようです。 「笑い」の効果には免疫力が増すというのがあります。 そのお陰か、会社の同僚や家族がインフルエンザにかかって…
私の思い①
3月２日・３日 リーダー養成講座を開きます。 詳細は (リーダー養成講座) をご覧ください。 私の想い① 高齢者施設の方へ 最近、富士地区でも少しずつ「笑いヨガ」という言葉を聞くようになりました。私や地域の笑いヨガリーダ…
天間小で初笑い
天間小学校にお邪魔して１・２年生のうちの３クラスで笑いヨガを体験していただきました。 ヤーヤーヤー、いつものおじいちゃん、おばあちゃんとは大違い！！元気ハツラツの子供たちは、笑いヨガなのか、本当の笑いなのか区別がつかない…
富士宮で初笑い
この金曜日は新年会の季節ですかね～街中車や人でいっぱいでした。 でも、昨日お会いした静岡県笑いヨガ倶楽部富士支部の代表が来てくださいました。 ヤッター！ 大先輩に色々教えていただきながら、笑いヨガを楽しみました。 基本の…