笑いヨガ@アルク富士宮
デイサービスセンターアルク富士宮の木曜日の皆さんと笑ってきました。 笑いの効果をお話ししているときは、 皆さん真剣に頷きながら聞いてくださいました。 準備体操の手拍子や深呼吸へと進み、笑いの体操になると・・・ 男性が半数…
笑いヨガ体験会
第１回目の仕事帰りの笑いヨガin富士 事前予約不要でお待ちしていましたので、０人の覚悟もしていましたが ギ～と重たい扉が開いて、ひとり、また一人と３人も集まってくださいました。 皆様、笑いヨガは初体験ということで、熱心に…
お知らせ
「仕事帰りの笑いヨガ」in 富士 毎月第１水曜日 18:30～20:00 富士市交流プラザ 第２練習室 日程: 2018年10月3日・11月7日・12月5日 2019年1月9日(第２水)・2月6日・3月6日 「…
10/3 富士で「体験会」
仕事帰りの笑いヨガ「体験会」 2018年10月３日(水) 18:30～20:00 富士市交流プラザ 練習室２ 無料・予約なし ストレスを発散して溜まった疲れを吹き飛ばしましょう！！ 初めての「笑いヨガ」を体験してください…
裾野ラフタークラブ
前回、とっても楽しかったので、ちょっと遠いですが 裾野のナイトラフターにまた参加してきました。 人数が少なかった分、中身の濃い－ラフターヨガでした。 初めてのセッションもたくさんあり、流れるような進行が とても素晴らしく…
笑いヨガ@アルク富士宮
デイサービスセンターアルク富士宮の皆さんと 笑いヨガで笑ってきました。 ４０名ほどの利用者さん、もともとお元気な皆さんですが 男性も多くいらっしゃったので笑っていただけるか心配でした。 「笑うこと」が 体と心に良い効果を…
湯河原ラフタークラブ
あくびティーチャーさんの湯河原ラフタークラブに参加しました。 暑さの厳しい日中とお盆休みということで、いつもより少なかったそうですが 初めましての私も、快く仲間に入れていただき、「笑いヨガ」で楽しく笑いました。 布や紙な…
皇太子さま
石川県を訪問中の皇太子さまが、江戸時代から続く伝統的な塩づくりの現場を視察されました。(中略) 午後、皇太子さまは輪島市の特別養護老人ホームを訪れ、入所者が笑いヨガと呼ばれる体操に取り組む様子を見守り、「笑いは元気が出ま…
裾野ラフタークラブ
裾野ラフタークラブのナイトラフターに参加してきました。 先日のリーダー講習でお会いしたティーチャーさんの クラブにお邪魔してきました。 男性も女性も色々な職業の方がいてお仕事の帰りでしたが みんなで楽しく笑いました。 大…
リーダーになりました
湯河原ラフタークラブのリーダー養成講座に参加しました。 同日にティーチャー養成講座を受講されていた経験豊富な先輩方と一緒に ラフターヨガについて学び、様々な実践を交えて楽しく笑うことができました。 ２日間の講習を終え、無…