謹賀新年
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 ◆１月の朝笑い予定◆14日(日) 8:30～9:00 富士西公園(富士市)20日(土)は雨天のため27日に延期しました27日(土) 7:00～7:30 神…
浅間大社で笑いヨガ(28)
昨夜からの雨が止み、また数時間後に降るという予報でしたが、なんとか今年最後の笑いヨガが行えました。12月らしくない生暖かい朝です。雨のせいかメタセコイヤの葉が落ちて真っ赤な絨毯のようでした。 年末らしく、大掃除シリー…
きらら富士
富士市一色のきらら富士デイサービス様からのご依頼で笑いヨガをやらせていただきました。先月、富士市宮下でリボーン様の笑いヨガに参加して下さった方がデイサービスにお勧めしたいと、伝えてくださり、早速訪問させていただけることに…
富士西公園で笑いヨガ(40)
今年最後の笑いヨガになりました。富士西公園はすっかり落ち葉色になりこれまでと違った景色です。本格的な冬に向かっています。日陰は寒いので日向で行いました。 基本のエクササイズのあと、大掃除のイメージで、大仏のすす払い、…
サロンなにわ
富士市吉原地区の昭和通公会堂で毎週！サロンを開いている「なにわ」様からのご依頼でした。他の地域では月に１度か２度とお聞きしますがこちらは毎週サロンを開いていらっしゃる皆さんです。足腰が弱らないように何でも自分で頑張ってい…
あのあの(3)
多機能事業所「あのあの」さんの子ども達との笑いヨガも３回目になりました。私が部屋に入っていくと、すぐにわかったそうで、急いで私の所に来てスキンシップで挨拶をしてくれました。私のことを覚えてくれたこと、笑いヨガが楽しみらし…
12月も笑って元気
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねーでも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいます…
リボーン
富士市宮下地域でボランティア活動を始められたリボーンさんから、笑いヨガのご依頼をいただきました。地域の皆さんに声をかけて宮下公会堂に集まって下さった15名の皆さんと笑いヨガを行いました。 最初に笑うことによって身体に現れ…
浅間大社で笑いヨガ(27)
ここ数日は急に寒くなってきました。そんな日は、富士山の雪を見るとやっぱり降ったんだなと分かります。雪は増えたり減ったりを繰り返していますが、今朝は真っ白でした。朝日に照らされキラキラと輝いて美しいです。７時の気温は６度。…
富士西公園で笑いヨガ(39)
最近の朝は寒くなりましたね。今朝は富士山が上から半分ほどうっすらと雪が積もっていました。寒いわけです。しかし、富士西公園には歩いたり、体操をしたりと体にいいことを心がけて実行していらっしゃる人がたくさんいらっしゃいました…
あのあの(2)
多機能事業所「あのあの」さんで２回目の笑いヨガをやらせていただきました。学校から戻ってきて体調を確認したり身支度している時間も見学していたところ、派手な服を着た私を見て興味津々で近づいたり笑ったりしてくれる子がいました。…
笑って元気＼(^_^)／
笑って元気？ バカみたい？。。ですよねー でも、笑うことが健康にいいらしいって聞いたことありますよね。笑うと全身の血行がよくなり、体温も上がり、心も晴ればれいいことがいっぱいです。笑いたくなくても、体操として笑っちゃいま…
浅間大社で笑いヨガ(26)
今朝は気持ちのよい朝でした。先月の蒸し暑く息苦しい朝とは違い、空気も済んで爽やかで暑くも寒くもなく、早起きして良かった！と思える朝でした。 ご夫婦で参加してくださっている方から、「怒られた時にはどうしたらいい？」と質問が…
みどりの会(2)
富士市厚原西区の公会堂のサロン「みどりの会」さんからご依頼をいただきました。今年２月に伺ったばかりですのに、また呼んでいただきありがとうございます。「前やっていただいて良かったから」と言っていただくと大変嬉しいです。 挨…
すみれ会(2)
富士市丘地区の傘木町公会堂で行われているサロンの「すみれ会」様からのご依頼いただきました。今年の２月に初めて伺いましが、楽しかったのでまた来て欲しいとご連絡をいただき大変嬉しいです。ありがとうございました。 10月とい…